تاثير تمرينات تناوبي با شدت بالا بر مقدار سرمي آسپروسين و پروفايل ليپيدي در زنان داراي اضافه وزن و چاقي

زمينه و هدف: آسپروسين از بافت چربي ترشح مي‌‌شود و نقش اساسي در تنظيم متابوليسم گلوكز و تنظيم اشتها بر عهده دارد و ممكن است يك هدف درماني براي پيشگيري از بيماري‌‌هايي مانند چاقي، ديابت نوع دو و مقاومت به انسولين باشد. از اين‌‌رو، مطالعه حاضر با هدف بررسي تأثير تمرين تناوبي با شدت بالا (HIIT) بر مقدار سرمي آسپروسين و پروفايل ليپيدي در زنان داراي اضافه وزن و چاقي انجام شد. روش تحقيق: تعداد 30 زن داراي اضافه وزن و چاق ( با 28≤BMI) با دامنه سني 45-30 سال، در قالب يك طرح مطالعاتي نيمه تجربي با دو مرحله پيش آزمون- پس آزمون، به صورت هدفمند انتخاب شدند و به طور تخصيص تصادفي به دو گروه 15 نفره شامل تمرين تناوبي شديد (HIIT) و كنترل تقسيم گرديدند. دوره آماده‌‌سازي به مدت دو هفته و HIIT به مدت هشت هفته، سه جلسه در هفته با 100 درصد حداكثر ضربان قلب ذخيره به اجرا درآمد. نمونه‌‌هاي خوني قبل از شروع تمرينات و  48 ساعت بعد از آخرين جلسه تمريني (بعد از اتمام 10 هفته تمرين) اخذ گرديد. مقدار آسپروسين و نيمرخ ليپيدي به ترتيب با روش الايزا و اسپكتروفوتومتري اندازه‌‌گيري شدند. داده‌‌ها با استفاده از آزمون t مستقل و t زوجي و در سطح معني‌‌داري 0.05 p تجزيه و تحليل گرديدند. يافته‌‌ها: بعد از 10 هفته مداخله، گروه HIIT كاهش معني‌‌داري در مقدار آسپروسين (0.02=p)، تري‌‌گليسريد (0.01=p)، كلسترول تام (0.01=p)، ليپوپروتئين كلسترول با چگالي‌‌كم (0.01=p)، ليپوپروتئين كلسترول با چگالي خيلي‌‌كم (0.01=p)، وزن (0.0001=p)، درصد چربي (0.0001=p) و شاخص توده بدني (0.0001=p)؛ و افزايش معني‌‌داري در حداكثر اكسيژن مصرفي (0.0001=p) داشت. با اين‌‌حال، تغيير معني‌‌داري در مقدار ليپوپروتئين كلسترول با چگالي بالا (0.05 p) مشاهده نشد. نتيجه گيري: احتمالا انجام HIIT به عنوان يك روش غير دارويي و موثر، مي‌‌تواند مقدار سرمي آسپروسين و پروفايل ليپيدي را در زنان داراي اضافه وزن و چاق كاهش دهد و تركيب بدني آن ها را بهبود بخشد.