مقايسه اثربخشي آموزش ذهن آگاهي و خودمراقبتي بر تصوير بدني در زنان مبتلا به سرطان پستان

زمينه: تصوير بدني تجسم دروني ظاهر بيروني فرد است كه اين بازنمايي ابعاد جسماني، ادراكي و نگرشي را در بر مي گيرد. تحقيقات نشان داده كه هر دو شيوه آموزش ذهن آگاهي و خودمراقبتي بر تصوير بدني مؤثر است. با اين حال در زمينه مقايسه تأثير اين دو بر تصوير بدني در زنان مبتلا به سرطان پستان شكاف تحقيقاتي وجود داشت.هدف: پژوهش حاضر با هدف مقايسه تأثير آموزش ذهن آگاهي و خودمراقبتي بر تصوير بدني زنان مبتلا به سرطان پستان به اجرا در آمد.روش: روش تحقيق شبه آزمايشي از نوع پيش آزمون – پس آزمون با گروه كنترل همراه با پيگيري بود، جامعه آماري اين پژوهش شامل كليه بيماران 30 – 50 ساله مبتلا به سرطان پستان بودند كه جهت درمان به كلينيك پزشك متخصص مراجعه كرده و تشخيص سرطان پستان دريافت كرده بودند. نمونه پژوهش از نوع در دسترس و شامل 45 نفر (براي هر گروه 15 نفر؛ يعني 15 نفر در گروه آزمايشي 1، يعني 15 نفر در گروه آزمايشي 2 و 15 نفر نيز در گروه كنترل) بود. ابزار پژوهش شامل؛ آزمون تصوير بدني فيشر (1970)، خلاصه طرح جلسات آموزش ذهن آگاهي كابات زين (2015) و خلاصه طرح جلسات آموزش خود مراقبتي كلارك و همكاران (2014) بود. داده ها با استفاده از آزمون آماري تحليل واريانس آميخته تجزيه و تحليل شد.يافته ها: نتايج نشان دادكه دو شيوه آموزش ذهن آگاهي و آموزش خودمراقبتي بر نمرات تصوير بدني در پس آزمون اثر معني دار داشت. اثر گروه با توجه به سطوح زمان اندازه گيري متفاوت است. مداخله آزمايشي منجر به تغييراتي در گروه آزمايش شده كه 0/31 كل تغييرات ناشي از عمل آزمايشي بوده است (0/01  p). با توجه به اين‌كه ميانگين گروه آموزش ذهن آگاهي از گروه آموزش خودمراقبتي بيشتر بوده است، بنابراين آموزش ذهن آگاهي در افزايش تصوير بدني زنان مبتلا به سرطان پستان مؤثرتر بوده است.نتيجه‌گيري: با هر دو شيوه آموزش ذهن آگاهي و آموزش خودمراقبتي، مي توان تصوير بدني را در زنان مبتلا به سرطان پستان بهبود داد.