تاثير هشت هفته تمرين تركيبي (هوازي-TRX) و مصرف مكمل دارچين بر سطوح سرمي آپلين و IL-6 زنان غير فعال داراي اضافه وزن

مقدمه و هدف: امروزه متخصصان عقيده دارند كه رژيم غذايي و داروها در درمان و كنترل قند و متابوليسم چربي‌هاي خون بيماران به تنهايي كافي نيستند، بلكه انجام فعاليت‌هاي بدني و ورزشي نيز بايد به برنامه روزانه اضافه شود. بنابراين هدف تحقيق حاضر  بررسي تأثير يك دوره تمرين تركيبي و مصرف مكمل دارچين بر سطوح سرمي آپلين و IL-6 زنان غيرفعال داراي اضافه وزن بود.مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع نيمه تجربي با طرح پيش‌آزمون و پس‌آزمون مي‌باشد. 40 نفر از زنان داراي اضافه وزن به صورت تصادفي در چهار گروه تمرين تركيبي (10 نفر)، تمرين تركيبي- مكمل دارچين (10 نفر)، مكمل دارچين (10 نفر) و كنترل (10 نفر) قرار گرفتند. تمرين هوازي با 75-50 درصد ضربان قلب بيشينه و تمرين TRX در دامنه درك فشار 12 تا 17 در مقياس بورگ انجام شد. 24 ساعت قبل از شروع دوره تمريني و 48 ساعت پس از اتمام آخرين جلسه جهت اندازه‌گيري آپلين و IL-6 خونگيري انجام شد. سپس با استفاده از آزمون تحليل كوواريانس تغييرات بين گروهي و از آزمون تي زوجي جهت مقايسه درون گروهي استفاده شد. تحليل داده‌ها توسط نرم افزار SPSS5 در سطح معناداري 0.05 P صورت گرفت.يافته‌ها: نتايج بين گروهي تفاوت معني‌دار در غلظت سرمي IL-6 و آپلين نشان داد (0.001=P). نتايج آزمون تي زوجي كاهش معنادار را براي هر سه گروه در مقادير IL-6 و آپلين نشان داد (0.05 P).بحث و نتيجه‌گيري: كاهش التهاب ناشي از فعاليت ورزشي يكي از عوامل مؤثركاهش سطح آپلين در مطالعه حاضر مي‌باشد. با توجه به نتايج تحقيق حاضر و از انجايي كه تمرين تركيبي تأثير سودمندي بر آپلين و IL-6 داشته است. مصرف مكمل دارچين به همراه تمرين تركيبي بطور موثر بافت چربي را كاهش مي‌دهد، با اين حال، هر دو مداخله ممكن است با هم به عنوان يك روش كاهش وزن و التهاب استفاده شوند