تأثير هشت هفته تمرين تركيبي استقامتي- مقاومتي همراه با مكمل‌ياري سير بر سطوح سرمي hs-CRP، IL-6 و IL-10 در پسران غيرفعال داراي اضافه‌وزن

مقدمه و هدف: چاقي وضعيتي است كه با اختلال در هموستاز شاخص هاي التهابي شناخته شده است، لذا هدف از انجام مطالعه حاضر بررسي تأثير هشت هفته تمرين تركيبي استقامتي- مقاومتي توام با مكمل ياري سير بر سطوح سرمي hs-CRP، IL-6 و IL-10 در پسران غيرفعال داراي اضاقه وزن بود.مواد و روش ها: اين مطالعه بر روي 46 پسر سالم غيرفعال داوطلب (سن: 1.88±19.51 سال، وزن: 7.07±77.05 كيلوگرم، قد: 6.53±164.25 سانتي متر) انجام شد كه به‌طور تصادفي در 4 گروه تمرين- دارونما، مكمل، و مكمل- تمرين در نهايت دارونما تقسيم شدند. گروه‌هاي مصرف‌كننده مكمل، روزانه 250 ميلي‌گرم سير مصرف كردند. گروه‌هاي تمرين نيز هفته‌اي سه جلسه به مدت 8 هفته تمرينات تركيبي را اجرا نمودند. سطوح سرمي hs-CRP، IL-6 وIL-10  با استفاده از كيت‌هاي الايزا اندازه‌گيري شدند. داده‌ها با استفاده از آزمون تي همبسته و آنكووا تجزيه و تحليل شدند. سطح معني‌داري كمتر از 0.05 در نظر گرفته شد.يافته ها: در بررسي سطوح پس آزمون بين گروه ها بين سطوح اينترلوكين 10 تفاوت معني‌داري وجود داشت (P=0.002, F=5.92) اما در غلظت هاي اينترلوكين-6 و hs-CRP تفاوت معني‌داري يافت نشد (P=0.15, F=1.86؛ P=0.27, F=1.22). نتايج آزمون تعقيبي توكي نشان داد سطوح اينترلوكين 10 در گروه هاي تمرين - دارونما با دارونما (0.023=P) و مكمل با دارونما (0.003=P) بطور معني‌داري متفاوت بودند؛ اما بين 3 گروه تمرين- دارونما، مكمل، و مكمل - تمرين تفاوت معني داري در هيچ از يك متغيرهاي مورد بررسي يافت نشد (P=0.078, F=2.72؛ P=0.15, F=1.86؛ P=0.27, F=1.22) (به ترتيب براي متغيرهاي IL-10، IL-6 و hs-CRP).بحث و نتيجه گيري: بهبود شاخص هاي التهابي hs-CRP، IL-6 وIL-10 با انجام تمرينات تركيبي به تنهايي يا به همراه مصرف مكمل سير احتمالاً به ضرورت انجام تمرينات در مداخلات بهبود شاخص هاي التهابي منتخب اشاره مي كند.