تأثير مداخلات كشش عضلاني بر حس وضعيت مفاصل اندام تحتاني با رويكرد پيشگيري از آسيب: مطالعه مروري و فراتحليل

سابقه و هدف: آسيب‌ديدگي به طرز چشمگيري منجر به اختلال در عملكرد افراد و تيم مي شود؛ بنابراين پيشگيري از آسيب بايد در اولويت تمرين تيم باشد. براي طراحي برنامه‌هاي پيشگيري اولين قدم شناسايي عوامل خطرزا است. حس وضعيت مفصل يكي از اين عوامل است. هدف از اين مطالعه مروري و فراتحليل بررسي تأثير مداخلات كشش عضلاني بر حس وضعيت مفاصل اندام تحتاني با رويكرد پيشگيري از آسيب است.روش كار: كلمات كليدي اين مطالعه مروري در تاريخ 24 سپتامبر 2022 توسط دو محقق در پايگاه‌هاي الكترونيكي پاپ مد، گوگل اسكولار، وب اف ساينس، اسكوپس، علم نت، مگ ايران، جهاد دانشگاهي توسط دو محقق جست‌وجو شد. كيفيت مقالات توسط چك‌ليست دونز و بلك بررسي شد. تحليل آماري به كمك نرم‌افزار CMA انجام شد. به ‌منظور بررسي همگني داده‌ها از Q- test و به منظور تخمين ميزان درصد ناهمگني از I2 استفاده شد. همچنين براي ارزيابي خطر سوگيري مقالات از فانل پلات و ايگر تست و در صورت مشاهده احتمال سوگيري از روش trim - and - fill استفاده شد.يافته‌ها: از 7487 مطالعه يافت شده در پايگاه‌هاي منتخب، 25 مطالعه بعد از بررسي عنوان و چكيده انتخاب و بعد از بررسي متن 10 مقاله وارد اين مطالعه شد. نتايج نشان داد كه تمرينات كششي اثر معني‌داري بر حس وضعيت مفصل (0/05 P) مچ پا و زانو ندارد.نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد كه كشش اثر معني‌داري بر حس وضعيت مفصل مچ پا و زانو ندارد. با توجه به اينكه مدت‌زمان كشش اكثر مطالعات كوتاه بود، يكي از دلايل مهم براي معني‌دار نشدن مدت‌زمان كشش بود. بنابراين نياز است مطالعات بيشتري با زمان‌هاي طولاني‌تر انجام شود.