تأثير تمرينات شناختي غيرحضوري بر درد و فاكتورهاي روان‌شناختي افراد داراي كمردرد مزمن غيراختصاصي: يك كار آزمايي باليني

مقدمه و اهداف كمردرد غيراختصاصي مزمن يكي از شايع‌ترين انواع كمردرد مي‌باشد. باتوجه‌به پيچيدگي مكانيسم آسيب در اين نوع كمردرد، مداخلات و درمان‌هايي تركيبي پيشنهاد داده شده ‌است. امروزه در كمردرد نگرش افراد به درد از اهميت زيادي دارد و تعامل بين ويژگي‌هاي بيولوژيكي افراد و جنبه‌هاي اجتماعي و رواني را بايد در نظر گرفت. باتوجه‌به پرهزينه بودن مداخلات درماني حضوري و دسترسي سخت به آزمودني‌ها، مطالعات به تمرينات غيرحضوري روي‌آورده‌اند. بااين‌حال، تا‌كنون اثربخشي مداخلات غيرحضوري بر كمردرد مزمن بررسي نشده است. بنابراين هدف از مطالعه حاضر بررسي تأثير تمرينات شناختي غيرحضوري بر درد و فاكتورهاي روان‌شناختي افراد داراي كمردرد مزمن غير اختصاصي بود.مواد و روش‌ها تحقيق حاضر از نوع كارآزمايي باليني تصادفي بود. در مطالعه حاضر براساس تحقيقات قبلي و با استفاده از نرم‌افزار جي‌پاور نسخه 3.1.7 ، 44 مرد و زن داراي كمردرد مزمن غيراختصاصي ازطريق انتشار اعلاميه در مراكز فيزيوتراپي استان تهران و كرج، همچنين انتشار اعلاميه در رسانه‌هاي اجتماعي با دامنه سني 25 الي 55 سال باتوجه‌به معيارهاي ورود و خروج انتخاب و به دو گروه 22 (آزمايش و كنترل) تقسيم ‌شدند. مداخله 12 هفته طي 18 جلسه انجام شد. درد و فاكتورهاي روان‌شناختي به‌ترتيب توسط مقياس آنالوگ بصري، پرسش‌نامه باورهاي اجتناب از ترس و پرسش‌نامه خودكار آمدي از درد ارزيابي شد. براي تجزيه‌وتحليل آماري داده‌ها از آزمون‌هاي تحليل واريانس اندازه‌گيري مكرر، تي مستقل و زوجي در سطح معناداري 0/05 استفاده شد.يافته‌ها نتايج نشان داد بين پيش‌آزمون و پس‌آزمون گروه غيرحضوري در ميزان كاهش درد، خودكارآمدي درد، باور اجتنابي از ترس در فعاليت‌هاي بدني روزانه و شرايط كاري تفاوت معناداري وجود دارد (001/P 0). در گروه كنترل تغييرات درون‌گروهي در پس‌آزمون نسبت به پيش‌آزمون تفاوت معناداري را نشان نداد. نتيجه‌گيري به‌طوركلي براساس نتايج تحقيق حاضر مي‌توان نتيجه گرفت كه تمرينات غيرحضوري مي‌تواند براي كاهش درد و بهبود فاكتورهاي روان‌شناختي بيماران داراي كمردرد مفيد باشد. با استناد به نتايج تحقيق و با در نظر گرفتن شرايط همه‌گيري بيماري كرونا، از اين مداخله مي‌توان براي كاهش درد و  بهبود فاكتورهاي روان‌شناختي افراد با كمردرد مزمن غيراختصاصي بهره برد.