اثر تركيبات پوست نارنج و فعاليت بدني بر عملكرد جسماني و سلامتي

هدف پژوهش حاضر بررسي اثر تركيبات پوست نارنج و فعاليت بدني بر عملكرد جسماني و سلامتي است. روش پژوهش توصيفي-تحليلي بوده و نتايج نشان داد، پوست نارنج به دليل داشتن تركيبات آلكالوئيدي شامل سي نفرين و اكتاپامين به‌عنوان يكي از گياهان اثرگذار و پركاربرد بر عملكرد جسماني و كنترل وزن مورد توجه محققان قرار گرفته است. سي نفرين به‌واسطه فعال كردن گيرنده‌هاي β3 آدرنرژيك موجب افزايش ليپوليز شده و فراهمي (FFA) براي بافت‌هاي محيطي به‌ويژه عضلات اسكلتي، روند اكسيداسيون (FFA) را افزايش و اكسيداسيون كربوهيدرات‌ها را كاهش مي‌دهد. حاصل اين تغييرات صرفه‌جويي در مصرف گليكوژن عضله بوده و موجب به تعويق افتادن خستگي مي‌گردد. از طرف ديگر، سي نفرين با اثرگذاري بر گيرنده نورومدين U2 موجب كاهش اشتها شده و همزمان با توسعه ترموژنز موجب كاهش وزن مي‌گردد. با وجود اينكه اثر تركيبات موجود در پوست نارنج بر عملكرد جسماني و كنترل وزن متناقض است، نياز به مطالعات بيشتر در خصوص نحوه اثرگذاري اين تركيبات ضروري مي‌باشد.