مقايسه اثربخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد و درمان شفقت به خود ذهن‌آگاه بر پريشاني روان‌شناختي و كيفيت خواب زنان شاغل مبتلاء به سردرد ميگرني

پژوهش حاضر با هدف مقايسه اثربخشي درمان مبتني بر پذيرش و تعهد و درمان شفقت به خود ذهن آگاه بر پريشاني روان شناختي و كيفيت خواب زنان شاغل مبتلاء به سردرد ميگرني انجام شد. روش پژوهش حاضر، نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمون-پس آزمون و گروه كنترل بود. جامعه آماري پژوهش شـامل كليـه زنان شاغل مبتـلا بـه سـردرد ميگرني شـهر رشت در سال 1402 بـود كه از بين آنها 60 نفر به روش هدفمند انتخاب و به صورت تصادفي در سه گروه 20 نفري آزمايش و گواه جايگذاري شدند. جهت جمع آوري داده از مقياس افسردگي، اضطراب و استرس (DASS-42، لاويبوند و لاويبوند، 1995) و پرسشنامه كيفيت خواب پيتزبورگ (PSQI، بويس و همكاران، 1988) استفاده شد. هر دو گروه آزمايش مداخلات پذيرش و تعهد و شفقت به خود ذهن آگاه را هفته اي يكبار به مدت 8 جلسه ٩٠ دقيقه‌اي به دريافت كردند. داده‌ها با استفاده از تحليل كوواريانس چندمتغيري مورد تحليل قرار گرفت. يافته ها نشان داد كه با كنترل اثر پيش آزمون بين ميانگين افسردگي، اضطراب و استرس، و كيفيت خواب پس آزمون سه گروه تفاوت معناداري وجود دارد (0.01 P). همچنين بين ميانگين پس آزمون گروه درمان مبتني بر پذيرش و تعهد و درمان شفقت به خود ذهن‌آگاه تفاوت معناداري در سطح 0.05 مشاهده نشد (0.05 P). بر اساس يافته هاي اين مطالعه بين اثربخشي درماني مبتني بر پذيرش و تعهد و درمان شفقت به خود ذهن‌آگاه تفاوت معناداري وجود نداشت.