تاثير 8 هفته تمرين تناوبي و مكمل ياري كافئين بر شاخص هاي گلايسميك مردان ديابتي نوع دو

زمينه. ديابت نوع دو به عنوان شايع ترين بيماري متابوليكي، يك اختلال مزمن و پيش رونده است كه باعث ايجاد عوارض پايدار و افزايش بيماري هاي قلبي- عروقي، عروق مغز، عروق محيطي و مرگ ومير در افراد مبتلا مي شود. بنابراين، هدف از مطالعه ي حاضر بررسي تاثير 8 هفته تمرين تناوبي و مكمل ياري كافئين بر شاخص هاي گلايسميك در مردان مبتلا به ديابت نوع 2 مي باشد. روش كار. پژوهش حاضر يك مطالعه نيمه تجربي بود. به صورت پايلوت، 50 نفر به روش در دسترس و هدفمند، به صورت تصادفي از بين مردان مبتلا به ديابت نوع 2 ساكن شهر تبريز مراجعه كننده به كلينيك هاي تخصصي سلامت و شيخ الرئيس شهر تبريز در بازه زماني سال 1401 -1400انتخاب شدند. 32 نفر معيارهاي ورود را داشتند و وارد مطالعه شدند. مشاركت كنندگان در مطالعه به صورت تصادفي ساده در چهار گروه همگن 8 نفري شامل؛ دارونما، كافئين، تمرين و تمرين + كافئين تقسيم شدند. مداخلات دارويي و تمرينات تناوبي به مدت 8 هفته انجام شد. نمونه هاي خوني در طي دو مرحله (پيش آزمون و پس آزمون) براي اندازه گيري سطوح سرمي گلوكز، انسولين، HbA1c و شاخص HOMA-IR جمع آوري شدند. داده ها با استفاده از آزمون هاي تحليل واريانس مكرر، تعقيبي بونفروني و تي مستقل در سطح معني داري 05/ 0 بررسي گرديد. يافته ها. نتايج نشان داد كه سطوح سرمي گلوكز، انسولين، HbA1c و HOMA-IR در هر سه گروه مداخله، كاهش معني داري در مقايسه با گروه دارونما دارد (001/ 0=P). همچنين، نتايج آزمون تعقيبي نشان داد كه گروه تمرين+كافئين داراي اثرات مضاعفي بر تغييرات شاخص هاي مورد مطالعه در مقايسه با گروه كافئين دارد (001/ 0=P). نتيجه گيري. تمرينات تناوبي و تركيب آن با مكمل ياري كافئين ممكن است در جهت بهبود و درمان علائم مرتبط با ديابت نوع دو روش مفيدي باشد.