اثر چهار هفته تمرينات پلايومتريك و تناوبي شديد به همراه مكمل‌دهي روي بر مقادير سرمي هورمون رشد و عامل شبه انسوليني در نوجوانان پسر واليباليست

مقدمه: تمرينات پلايومتريك و تناوبي شديد بخش مهمي از واليبال است. مكمل روي مي‌تواند در توسعۀ رشد اسكلتي، به‌منظور افزايش استخوان‌سازي و همچنين جلوگيري از پوكي استخوان استفاده شود. هدف تحقيق حاضر بررسي مقايسۀ دو شيوۀ تمرين پلايومتريك و تناوبي شديد طي چهار هفته مكمل‌دهي روي بر دو عامل رشدي هورمون رشد و عامل شبه‌رشدي سرم پسران واليباليست نوجوان در سن جهش سرعت رشد اسكلتي بود.روش پژوهش: بدين‌منظور 57 نفر از بازيكنان واليباليست نوجوان فعال و سالم (سن: 0.94±13/0 سال، قد: 77.08±1.0 متر، وزن: 28.04±59.10 كيلوگرم و BMI: 18.76±2.13 كيلوگرم بر متر مربع) به‌عنوان شركت‌كننده انتخاب شدند و به‌طور تصادفي در شش گروه شامل 1. تمرين پلايومتريك و مصرف مكمل روي (10 نفر)، 2. تمرين پلايومتريك و مصرف دارونما (8 نفر)، 3. تمرين واليبال و مصرف مكمل روي (9 نفر)، 4. گروه كنترل تمرين واليبال و مصرف دارونما (11 نفر)، 5. گروه تمرين بسيار شديد تناوبي و مصرف مكمل روي (10 نفر) و 6. گروه تمرين بسيار شديد تناوبي و دارونما (9 نفر) قرار گرفتند. برنامۀ تمرينات سه جلسه در هفته بود. گروه‌هاي مكمل نيز قرص 15 ميلي‌گرم گلوكونات روي روزانه دريافت مي‌كردند.يافته‌ها: نتايج بين‌گروهي افزايش معنا‌داري در مقادير عوامل رشدي پس از چهار هفته در گروه‌هاي تحقيقي را نشان داد (P 0.001). نتايج آزمون تعقيبي تفاوت بين گروه كنترل با ساير گروه‌هاي مورد بررسي را نشان داد (P 0.05).نتيجه‌گيري: با توجه به افزايش ميزان عوامل رشدي در ورزشكاران نوجوان واليباليست هر دو شيوۀ تمرينات پلايومتريكي و تناوبي شديد و همچنين مصرف مكمل روي توصيه مي‌شود.