اثربخشي آموزش مديريت استرس به شيوه شناختي رفتاري بر كاهش اضطراب و كنترل فشار خون مردان داراي هيپرتانسيون

مقدمه: امروزه در كشورهاي در حال توسعه با توجه به استرس هاي موجود و تغييرات سريع در شيوه زندگي كه بسيار پيچيده و مملو از مشكلات و استرسورهاي مختلف مي باشد، بيماري هاي قلبي-عروقي به شدت رو به فزوني نهاده است. پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي آموزش مديريت استرس به شيوه شناختي رفتاري بر كاهش اضطراب و كنترل فشار خون مردان مبتلا به هيپرتانسيون (فشار خون بالا) انجام شد. روش كار: پژوهش نيمه تجربي حاضر از نوع پيش آزمون- پس آزمون با گروه كنترل بود. جامعه آماري در اين پژوهش را كليه مردان بالاي 35 سال داراي پرفشاري خون مراجعه كننده به مركز درماني بيمارستان توحيد سنندج در نيمه اول سال 1398 تشكيل مي دادند. به منظور انجام اين پژوهش، تعداد 30 نفر از مردان بالاي 35 سال داراي پرفشاري خون به روش نمونه گيري در دسترس، انتخاب شدند. ابزار مورد استفاده مقياس استرس (DASS-42) بود. داده هاي به دست آمده با روش آماري تحليل واريانس تك متغيري به وسيله نسخه بيست SPSS مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج: نتايج پژوهش نشان داد كه آموزش مديريت استرس به شيوه شناختي رفتاري تفاوت معناداري بين گروه ها در متغيرهاي پژوهش گرديده است p≤0.05. بدين معنا كه آموزش مديريت استرس به شيوه شناختي رفتاري به كاهش استرس و كنترل فشار خون مردان گروه آزمايش انجاميد. نتيجه گيري: آموزش مديريت استرس به شيوه شناختي رفتاري به مردان داراي بيماري پرفشاري خون در بيمارستان توحيد شهر سنندج موجب كاهش علائم استرس و فشار خون بالا در آن ها گرديده است. اين درمان توانايي افراد را براي سازگاري مناسب با موقعيت‌هاي استرس آور افزايش مي‌دهد و تركيبي از تكنيك هاي آرميدگي و تكنيك هاي شناختي رفتاري را جهت كنترل استرس و فشارخون را به افراد آموزش مي دهد.