اثر تعاملي تمرين مقاومتي كل بدن (TRX) و مصرف خوراكي عصاره برگ درخت انبه بر سطوح سرمي اينترلوكين-12 و برخي شاخص هاي آنترپرومتريكي دانشجويان پسر داراي اضافه وزن و چاق

مقدمه و هدف: فعاليت بدني بر التهاب اثر دوگانه دارد، در هيمن راستا نتايج مطالعات بسيار متناقض است. لذا هدف پژوهش حاضر، اثر تعاملي شش هفته تمرين مقاومتي كل بدن (TRX) و مصرف خوراكي عصاره برگ درخت انبه بر اينترلوكين-12 و شاخص هاي آنترپرومتريكي دانشجويان پسر داراي اضافه وزن و چاق غيرفعال بود.مواد و روش ها: در اين پژوهش نيمه تجربي، 48 دانشجوي پسر داراي اضافه وزن و چاق غيرفعال با دامنه سني 25-20 سال به صورت هدفمند انتخاب و در چهار گروه 12 نفره : كنترل، عصاره، تمرين و تمرين+عصاره تقسيم بندي شدند. شش هفته (سه جلسه در هفته) به انجام تمرين TRX و مصرف روزانه 2 بار كپسول 500 ميلي گرمي حاوي عصاره برگ انبه بعد از صرف نهار و شام پرداختند. نمونه گيري خوني، 24 ساعت قبل و 48 ساعت متعاقب آخرين جلسه تمرين انجام گرفت. سطح سرمي اينترلوكين-12 به روش اليزا با استفاده از كيت انساني اندازه گيري شد. داده ها با آزمون تي وابسته و تحليل واريانس يكراهه و سطح معناداري كمتر از 0.05 در نرم افزار SPSS-25 تحليل شدند(0.05 P).نتايج: تفاوت معناداري در سطوح اينترلوكين-12، گروه هاي تمرين، تمرين+ عصاره و عصاره نسبت به پيش آزمون مشاهده شد(p=0.001). اختلاف پيش و پس آزمون گروه ها با استفاده از تحليل واريانس يكراهه بر روي وزن، درصد چربي، شاخص توده بدني و سطوح اينترلوكين-12 در بين گروه هاي پژوهش تفاوت معناداري نشان داد (0.05 p بين گروهي).نتيجه‌گيري: شش هفته تمرين مقاومتي كل بدن (TRX) و مصرف عصاره برگ انبه، ممكن است در كاهش وزن، درصد چربي، شاخص توده بدني و سطوح سرمي اينترلوكين-12 موثر مي باشد. از طرفي يكي از راه هاي كنترل التهاب، انجام تمرين  TRXبه همراه عصاره برگ انبه است.