اثر تمرينات تركيبي و مكمل تريبولوس بر هورمون‌هاي جنسي استروژن، تستوسترون و نسبت تستوسترون بر كورتيزول زنان يائسۀ مبتلا به اضافه ‌وزن

مقدمه: تمرينات تركيبي به همراه مكمل تريبولوس مي‌تواند به‌عنوان جايگزيني براي پيشگيري از مشكلات يائسگي استفاده شود. هدف از اين پژوهش، بررسي تمرينات تركيبي و مكمل تريبولوس بر هورمون‌هاي جنسي استروژن، تستوسترون و نسبت تستوسترون به كورتيزول زنان يائسه مبتلا به اضافه‌وزن بود.مواد و روش‌ها: در اين مطالعه 60 زن يائسه غيرفعال بر اساس معيارهاي ورود داوطلبانه انتخاب و به‌طور تصادفي به چهار گروه 15 نفره تمرين تركيبي، مكمل، تمرين تركيبي به‌همراه مكمل و شاهد تقسيم شدند. تمرين ‌تركيبي شامل 10 هفته تمرين هوازي و مقاومتي است. شركت‌كنندگان مكمل تريبولوس را به‌صورت كپسول 500 ميلي‌گرم، دو بار در روز به مدت 10 هفته مصرف كردند. مقادير استراديول، كورتيزول، تستوسترون و نسبت تستوسترون به كورتيزول قبل و بعد از فرآيند تمريني اندازه‌گيري شدند. به‌منظور تجزيه و تحليل داده‌ها از نرم‌افزار SPSS نسخه 25 و آزمون آناليز واريانس مكرر استفاده شد.يافته‌ها: نتايج نشان داد كه در سطح كورتيزول سه گروه تجربي كاهش معني‌داري وجود داشت (0/001=P). در متغير نسبت تستوسترون تام به كورتيزول نيز مشخص شد كه بين سه گروه تجربي و شاهد افزايش معني‌داري وجود دارد (0/001=P) و همچنين بين گروه تمرين تركيبي با گروه مكمل (0/001=P) و نيز بين گروه مكمل و گروه تمرين تركيبي به‌همراه مكمل نيز اين افزايش معني‌داري مشاهده شد (0/001=P)، در هورمون محرك فوليكول، استراديول و دهيدرو اپي آندروسترون تفاوت معني‌داري مشاهده نشد (0/05 P).نتيجه‌گيري: احتمالاً مي‌توان از تمرينات تركيبي به همراه مكمل تريبولوس به‌عنوان يك مداخله مؤثر براي بهبود هورمون‌هاي جنسي در زنان يائسه مبتلا به اضافه‌وزن استفاده نمود.