بررسي اثربخشي درمان بهوشياري مبتني‌بر كاهش استرس بر درگيري تحصيلي و احساس تنهايي دانش‌آموزان مقطع اول متوسطه داراي اعتياد به اينترنت

زمينه و هدف: اعتياد به اينترنت مي‌تواند منجربه مشكلات رواني در بين نوجوانان ازجمله كاهش درگيري تحصيلي و افزايش احساس تنهايي شود. هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي درمان بهوشياري مبتني‌بر كاهش استرس بر درگيري تحصيلي و احساس تنهايي دانش‌آموزان مقطع (دوره) اول متوسطه داراي اعتياد به اينترنت بود.روش‌بررسي: اين پژوهش به‌ روش نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون و پس‌آزمون همراه با گروه گواه انجام شد. جامعهٔ آماري را تمامي دانش‌آموزان مقطع (دوره) اول متوسطهٔ بيرجند در سال تحصيلي ۹۹-۱۳۹۸ تشكيل دادند. براي نمونه‌گيري، چهل نفر از دانش‌آموزان واجد شرايط داوطلب داراي نمرهٔ كمتر از ۷۵ در مقياس درگيري تحصيلي (فردريكس و همكاران، ۲۰۰۴) و نمرهٔ بيشتر از ۸۰ در پرسش‌نامهٔ احساس تنهايي (آشر و همكاران، ۱۹۸۴) به‌روش نمونه‌گيري خوشه‌اي چندمرحله‌اي و به‌صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و گواه (هر گروه بيست نفر) قرار گرفتند. سپس بستهٔ آموزشي درمان بهوشياري مبتني‌بر كاهش استرس در طي هشت جلسهٔ نوددقيقه‌اي و در چهار هفته براي گروه آزمايش اجرا شد؛ ‌اما گروه گواه در اين مدت هيچ‌گونه آموزشي دريافت نكرد. ابزارهاي پژوهش، مقياس درگيري تحصيلي (فردريكس و همكاران، ۲۰۰۴)، پرسش‌نامهٔ احساس تنهايي (آشر و همكاران، ۱۹۸۴) و آزمون اعتياد به اينترنت (يانگ، ۱۹۹۸) بود. تحليل داده‌ها ازطريق آزمون تحليل كوواريانس با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخهٔ ۲۰ انجام پذيرفت. سطح معناداري براي همهٔ آزمون‌ها ۰٫۰۵ لحاظ شد.يافته‌ها: نتايج نشان داد، يك دوره مداخلهٔ بهوشياري مبتني‌بر كاهش استرس بر افزايش درگيري تحصيلي (۰٫۰۰۱ p) و كاهش احساس تنهايي (۰٫۰۰۱ p) گروه آزمايش در مرحلهٔ پس‌آزمون تأثير معنا‌داري داشت و سبب تغيير سطح آن‌ها شد. نتيجه‌گيري: باتوجه به يافته‌ها نتيجه گرفته مي‌شود، مداخلهٔ بهوشياري مبتني‌بر كاهش استرس، درماني اثربخش بر افزايش درگيري تحصيلي و كاهش احساس تنهايي دانش‌آموزان داراي اعتياد به اينترنت است.