تاثير 8 هفته تمرين تناوبي شديد كل بدن همراه با مصرف عصاره آبي برگ انبه برسطوح استرس اكسيداتيو و آنتي اكسيداني سرم مردان داراي اضافه وزن و چاق

مقدمه: اضافه‌وزن و چاقي يك نگراني بهداشتي روزافزون است. استرس اكسيداتيو و اختلال در سيستم آنتي‌اكسيداني بدن، يكي از عوامل مهم در بروز بيماري‌هـاي مـرتبط بـا چاقي است. هدف اين مطالعه، تاثير 8 هفته تمرين تناوبي شديد كل بدن همراه با مصرف عصاره آبي برگ انبه برسطوح استرس اكسيداتيو و آنتي اكسيداني سرم مردان داراي اضافه وزن و چاق  است. مواد و روش: در اين مطالعه نيمه تجربي 40 مرد تمرين نكرده با سن(4.1±32.4)سال و شاخص‌توده‌بدني(2.6±30.13) كيلوگرم بر مترمربع شركت داشتند. افراد مورد مطالعه آگاهانه و پس اخذ رضايت نامه كتبي، به طور تصادفي در چهار گروه «تمرين+دارونما، عصاره‌برگ انبه، تمرين+ عصاره‌برگ انبه و كنترل» قرار گرفتند. تمرينات به مدت 8 هفته و 3 جلسه در هفته انجام گرديد. گروه‌هاي عصاره و دارونما 8 هفته به ترتيب روزانه يك عدد كپسول500 ميلي‌گرمي عصاره‌آبي برگ انبه و دارونما مصرف كردند. خون‌گيري قبل و بعد از ۸ هفته مداخله، انجام گرفت. در تحليل مقادير سرمي مالوندي‌آلدهيد (MDA) و ظرفيت تام آنتي‌اكسيداني (TAC)، از آزمون tهمبسته و آناليز واريانس يك طرفه استفاده شد(0.05 ≥p). يافته‌ها: نتايج نشان داد كه قبل از مداخله تفاوت معناداري بين 4 گروه نبود(0.155=p). اما پس از 8 هفته تمرين تناوبي با شدت بالا كل بدن همراه با مصرف عصاره برگ‌انبه (0.17 ± 1.304) مقادير سرميTAC افزايش معناداري نسبت به گروه كنترل(0.16± 0.405) داشت(0.001=p). باوجوداين، بين مقادير سرمي MDAآزمودني‌ها در گروه‌هاي مورد مطالعه عليرغم كاهش، تفاوت معنادار نبود(0.059=p). نتيجه‌گيري: مصرف عصاره برگ انبه همراه با تمرين تناوبي با شدت بالا كل بدن، مي‌تواند سبب بهبود برخي از عوامل آنتي‌اكسيداني در افراد داراي اضافه وزن و چاق ‌شود و از افزايش استرس‌هاي اكسايشي جلوگيري كند.