اثربخشي درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي بر كيفيت خواب و بهزيستي روان‌شناختي زنان مبتلا به صرع

سابقه و هدف: بيماران مبتلا به صرع درگير مشكلات روان‌شناختي متعددي هستند، بنابراين در برنامه بهبودي آن‌ها علاوه بر مداخلات طبي بايد مداخلات روان‌شناختي نيز مدنظر قرار گيرد. پژوهش حاضر با هدف تعيين اثربخشي درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي بر كيفيت خواب و بهزيستي روان‌شناختي بيماران مبتلا به صرع انجام شد. روش بررسي: روش پژوهش، نيمه تجربي با طرح پيش آزمون- پس آزمون و پيگيري با گروه كنترل بود. جامعه آماري را زنان مبتلا به صرع شهر تبريز كه در سال 1401 عضو انجمن صرع اين شهر بودند تشكيل دادند. 30 نفر با روش نمونه‌گيري هدفمند انتخاب، و به‌طور تصادفي در دو گروه قرار گرفتند. اعضاي گروه آزمايش درمان مختص گروه خود را در 8 جلسه 1.5 ساعته دريافت كرد؛ اما گروه كنترل درماني دريافت نكرد. داده ها توسط آزمون تحليل واريانس با اندازه گيري مكرر تحليل شدند.  يافته ها: در پيش آزمون، ميانگين و انحراف معيار درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي براي كيفيت خواب 2.52±17.67 و براي بهزيستي روان‌شناختي 5.94±43.93، و در گروه كنترل براي كيفيت خواب 2.02±16.87 و براي بهزيستي روان‌شناختي 6.30±46.33 بود (0.05 P). درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي، كيفيت خواب و بهزيستي روان‌شناختي بيماران را در پس‌آزمون افزايش داد (0.001 P). در مرحله پيگيري، اثر اين درمان ماندگار بود (0.001 P).نتيجه گيري: درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي احتمالاً مي‌تواند سبب افزايش كيفيت خواب و بهزيستي روان‌شناختي زنان مبتلا به صرع شود.