مقايسه تاثير دو نوع بازيافت فعال و غيرفعال پس از ورزش درمانده‌ساز بر تغييرات شاخص‌هاي منتخب دستگاه ايمني در دانشجويان مرد ورزشكار

مقايسه تاثير دو نوع بازيافت فعال و غيرفعال پس از ورزش درمانده‌ساز بر تغييرات شاخص‌هاي منتخب دستگاه ايمني در دانشجويان مرد ورزشكار

هدف از اين پژوهش، مقايسة‌ تأثير دو نوع بازيافت فعال و غيرفعال بر تغييرات شاخص‌هاي منتخب دستگاه ايمني پس از فعاليت ورزشي درمانده‌ساز در دانشجويان مرد ورزشكار است. به ‌اين منظور با استفاده از آزمون كوپر و سنجش BMI، 20 دانشجوي ورزشكار رشتة آمادگي جسماني انتخاب و به‌صورت تصادفي به دو گروه اول (بازيافت فعال) و گروه دوم (بازيافت غيرفعال) تقسيم شدند. هر دو گروه پروتكل چندمرحله‌اي بروس را تا درماندگي انجام دادند و بلافاصله به مدت 30 دقيقه دورة بازيافت خود را به پايان رسانيدند. آزمودني‌هاي گروه اول در 15 دقيقة ابتدايي با 65 تا 75 درصد ضربان قلب بيشينه روي نوارگردان فعاليت داشتند در حالي كه گروه دوم اين مدت زمان را به حالت درازكش سپري كردند. سپس هر دو گروه 15 دقيقه بازيافت بعدي را در حالت نشسته به پايان رساندند. نمونه‌هاي خون، قبل، بلافاصله، 15 و 30 دقيقه پس از فعاليت درمانده‌ساز جمع‌آوري شد. نتايج تحقيق با استفاده از آزمون تحليل واريانس طرح‌هاي تكراري، افزايش معني‌داري شاخص‌هاي لكوسيت، لنفوسيت، مونوسيت، نوتروفيل، CD4، CD8 و كاهش نسبت CD4:CD8 را بلافاصله پس از پايان فعاليت نشان داد (05/0?P). هر دو نوع بازيافت فعال و غيرفعال موجب كاهش معني‌دار مقادير CD8, CD4، لنفوسيت، مونوسيت و لكوسيت وكاهش غيرمعني‌دار نوتروفيل و افزايش غيرمعني‌دار نسبت CD4:CD8شد كه در كاهش مقادير مذكور، تفاوت معني‌داري بين دو گروه وجود نداشت (05/0P>). در ضمن تمامي شاخص‌ها به غير از مونوسيت در گروه اول، پس از هر دو نوع بازيافت تقريباً به سطوح استراحتي خود بازگشتند.

The purpose of this study was to compare the effects of active and passive recovery on immune system indexes after a graded exhaustive exercise in male college athletes. For this purpose, 20 college athletes of physical fitness training were selected by Cooper test and their BMI and then they were divided into two groups randomly: Group 1 (active recovery) and group 2 (passive recovery). Each subject completed Bruce protocol until exhaustion and then group 1 performed a 15-minute active recovery with 65% to 75% maximal heart rate on a treadmill and group 2 had a 15-minute rest for recovery in a supine position. Then, both groups had their recovery in a sitting position for additional 15 minutes. The blood samples were collected before, immediately, 15 and 30 minutes after the exhaustive exercise. The variance analysis of repeated measures showed a significant increase in leukocytes, lymphocytes, monocytes, neutrophils, CD4, CD8, and a decrease in CD4 to CD8 ratio in both groups immediately after the cessation of the exercise (P<0.05).Both recoveries significantly decreased leukocytes, lymphocytes, monocytes, CD4, and CD8 but there were no significant differences between the two groups during recovery periods. All indexes were approximately located near the baseline at the end of the two recoveries, except for the monocytes in group 1.