تاثير متقابل روزه داري و تمرين با وزنه روي برخي از عوامل هماتولوژي

تاثير متقابل روزه داري و تمرين با وزنه روي برخي از عوامل هماتولوژي

مقدمه تاثير فيزيولوژيك روزه داري در ورزشكاران مورد توجه پژوهشگران بوده و نتايج متفاوتي نيز حاصل شده است. در پژوهش هاي انجام شده تاثير تمرين بر عوامل خوني، مايعات و الكتروليت ها بررسي شده است به طوري كه حجم پلاسما كاهش و غلظت خون و الكتروليت ها افزايش مي يابد. هدف هدف از اين پژوهش مقايسه ي تاثير تمرين با وزنه بر عوامل هماتولوژي در شرايط روزه داري و غير روزه داري بوده است. مواد و روش ها جامعه ي آماري اين پژوهش شامل دانشجويان پسر تربيت بدني دانشگاه آزاد اسلامي واحد مشهد بودند كه از بين داوطلبان، 15 نفر به روش تصادفي ساده انتخاب شدند. سه روز قبل از ماه رمضان و يك نوبت نيز روز بيست و هفتم ماه رمضان (قبل و بعد از تمرين)، آزمايش هاي لازم انجام گرديد. برنامه ي تمريني به صورت يك جلسه تمرين با وزنه انجام شد. براي تحليل داده ها از آناليز واريانس دو عاملي (آزمونF) در حد آلفا 5 درصد استفاده گرديد. نتايج الف)روزه داري اثر معني داري بر وزن بدن، قندخون، هموگلوبين، هماتوكريت، گلبول هاي قرمز، پلاكت ها و گلبول هاي سفيد خون دارد. ب)تمرين اثر معني داري بر وزن بدن، هموگلوبين، هماتوكريت، گلبول هاي قرمز، پلاكت ها و گلبول هاي سفيد دارد اما اثر معني داري بر قند خون ندارد. ج) روزه داري و تمرين اثر متقابل معني داري بر وزن بدن، قند خون، پلاكت ها و گلبول هاي سفيد داشته و اثر معني داري بر هموگلوبين، هماتوكريت و گلبول هاي قرمز ندارد. نتيجه گيري تمرين در شرايط روزه داري به دليل كاهش آب بدن احتمالا مي تواند تغييرات بيشتري را در عوامل هماتولوژيك ايجاد نمايد اما اين تغييرات در مورد قندخون بارزتر است. لذا توصيه مي شود براي جلوگيري از مشكلات كاهش قند، شدت تمرين در شرايط روزه داري، كمتر از حد معمول باشد.

Introduction:The Physiological effects of fasting on athletes have been of an interest to some researchers and different results have also been obtained. In some researches, the effects of weight training and practice in heat on blood factors, fluids and electrolytes were investigated and it was found that the plasma volume was reduced and the concentration of blood and electrolytes were increased. The purpose of this research was to study and compare the effects of weight training on hematological factors among the students of Physical Education in fasting and non- fasting conditions. Materials and Methods:This study is a semi-experimental research. The population of the study includes male physical education students of Islamic Azad University of Mashhad. Having voluntarily completed the initial questionnaire, 15 of the participants were randomly chosen as the statistical sample. Recued tests were taken twice: three days before Ramadan and in the fourth week of Ramadan (before and after the exercise sessions). The training protocol included a session of weight training (circuit training). The exercise intensity, time of training and temperature were controlled prior to the exercise sessions. Data analysis was done by using one variable analysis of variance (F test at the alpha level of 5%. Results:A) Ramadan fasting had no significant effect on the subjects’ body weight, fasting blood sugar, hemoglobin, hematocrit, red blood cells, platelets and white blood cells. B) Training had significant effect on the subjects’ body weight, hemoglobin, hematocrit, red blood cells, platelets and white blood cells, but had no significant effect on their blood sugar. C) Fasting and training have significant interaction effects on the subjects’ weight, blood sugar, platelets and white blood cells and had no significant effect on the subjects’ hemoglobin, hematocrit and red blood cells. Conclusion:Training in fasting condition could probably cause some changes in hematological factors due to the reduction of body water, but changes in blood sugar are more obvious. Therefore, to prevent reducing the rate of blood sugar, it is recommended that the intensity of training be less than usual in fasting condition.