تاثير تمرينات منتخب هوازي بر توان هوازي و برخي از عوامل فيزيولوژيكي خون مردان ميان سال ديابتي نوع 2

تاثير تمرينات منتخب هوازي بر توان هوازي و برخي از عوامل فيزيولوژيكي خون مردان ميان سال ديابتي نوع 2

مقدمه:ديابت شيرين به گروهي ناهمگون از بيماري هاي متابوليك اطلاق مي شوند كه با هيپر گليسمي مزمن و اختلال در متابوليسم كربوهيدرات، چربي و پروتيين همراه است. اين بيماري از اختلال در ترشح انسولين، عملكرد انسولين يا هر دوي اين ها ناشي مي شود و با عوارض دراز مدت چشمي، كليوي، عصبي و عروق خوني مشخص مي شود. هدف:هدف تحقيق حاضر بررسي تاثير 8 هفته فعاليت هوازي منتخب بر روي پلاكت، توان هوازي، نسبت تري گليسريد به LDL و تري گليسريد به HDL و فيبرينوژن بيماران ديابتي نوع دوم مرد ساكن شهرستان طبس مي باشد. مواد و روش ها:نوع تحقيق،كاربردي و روش تحقيق، نيمه تجربي است. از ميان 1500 نفر مرد ديابتي نوع دوم، تعداد 20 نفر با دامنه ي سني بين 55- 40 سال و ميزان قند خون بين 120- 250 دسي ليتر و ميانگين قد 165 الي175 و ميانگين وزن 75 الي 85 با شاخص توده بدني كمتر از 25، انتخاب و به طور تصادفي به دو گروه كنترل و تجربي تقسيم شدند. فعاليت هوازي منتخب شامل، تست 12 دقيقه اي كوپر روي دوچرخه كارسنج و تردميل بود. قبل از شروع تمرينات بعد از 12 ساعت ناشتا از آزمودني هاي دو گروه مقدار 10 ميلي ليتر خون از وريد بازويي گرفته شد. خون گيري نوبت دوم پس از 8 هفته فعاليت هوازي، همانند مرحله ي اول گرفته شد . در تجزيه و تحليل داده ها از آزمون تي جفتي استفاده شد. سطح معني داري در اين پژوهش (05/0P < ). مي باشد و از روش كولموگروف براي بررسي نرمال بودن داده ها استفاده شد. نتايج:تمرينات هوازي منتخب بر ميزان پلاكت (409/0P < ). بيماران ديابتي نوع دوم و فيبرينوژن(985/0P < ). آن ها تاثير معني دار نداشت. هم چنين اين تمرينات بر ميزان نسبت تري گليسريد به LDL (900/0P < ). آزمودني ها نيز تاثير معني دار نشان نداد. اما اين تمرينات توانست بر ميزان توان هوازي (000/0P < ). بر نسبت تري گليسريد به HDL (000/0P < ). بيماران ديابتي نوع دوم تاثير معني دار داشته باشد. نتيجه گيري:تمرينات بدني با شدت 60 درصد تا 80 درصد HRR ، تاثيرات مطلوبي بر برخي عوامل خوني افراد ديابتي نوع دوم دارد. بنابراين به متخصصان ديابت توصيه مي شود كه از ورزش به عنوان درمان مكمل در كنار درمان هاي دارويي استفاده كنند.

Introduction:Diabetes Type II is considered as the heterogeneous group of the metabolic diseases which contribute to inducing chronic hyper-glycemic and other disorders concerned with the metabolism of carbohydrates, fat and protein. This disease is a result of disorders in either or both of secretion insulin and insulin function. It is characterized by the long-term symptoms of vessels, nerves, kidneys and eyes. The present research intends to investigate the influence of the selected aerobic exercises for eight weeks on platelet, aerobic power, TC/LDL ratio, TC/HDL ratio and fibrinogen in middle-aged male individuals with Diabetes Type II from Tabas. `` Materials and Methods:This is an applied research study of the method of Semi Experimental. Twenty subjects were randomly selected out of a population of 1500 persons ranging in age from 40 to 55 years old. The subjects’ rate of blood sugar was ranging between 120 and 250 deciliter..They were of the average height of 170 (165-175) centimeters and the average weight of 80 (75-85) Kilograms. The subjects’ Body Mass Index was estimated less than 25. They were randomly divided into two groups: the control group and the experimental group. The selected aerobic activities included: the 12-minute Cooper Test using Third Mill and Work-Meter Bike. Before starting the exercises and after 12 hours of fasting, ten milliliters of blood was bled from the arm vein of the subjects of both groups. Similarly, the second phase of bleeding was done after eight weeks of exercising. Paired t-Test was used to analyze the data. A significance level of p < 0.05 was set for this research and the normality of data was tested using Kolamograph method. Results:The selected aerobic exercises do not have any significant effect on the rate of platelet (P > 0.409), fibrinogen (P > 0.985) and TG/LDL (P > 0.900) ratio in the patients with Diabetes Type II, but it has a significant effect on TG/HDL ratio (P < 0.000 (and the aerobic power (P < 0.000). Conclusion:Physical activities with an intensity of 60% to 80% HRR have the desirable effects on some blood factors in the patients with Diabetes Type II. Therefore, it is recommended that diabetes specialists prescribe exercises as a supplementary treatment along with medicinal treatment.