بررسي تاثير برنامه طراحي شده ارتقاي سلامت بر مديريت استرس زنان ميانسال

بررسي تاثير برنامه طراحي شده ارتقاي سلامت بر مديريت استرس زنان ميانسال

مقدمه: دوره ميانسالي با استرس‌هاي فيزيولوژيكي و رواني بسياري همراه است كه مي‌توانند تاثير به سزايي در ابتلا به بيماري و مرگ و مير زنان داشته باشند، لذا توجه به مديريت استرس درقالب يك برنامه ضروري به نظر مي‌رسد، از اين رو مطالعه حاضر با هدف تعيين تاثير برنامه طراحي شده ارتقاي سلامت بر مديريت استرس در زنان ميانسال انجام شد. روش: مطالعه حاضر از نوع نيمه تجربي است. بدين منظور دو گروه آزمون (50 نفر) و شاهد (50 نفر) به روش نمونه‌گيري غير احتمالي انتخاب شدند. برنامه طراحي شده ارتقاي سلامت براي گروه آزمون در سه مرحله بررسي و شناخت، برنامه‌ريزي حمايتي و ارزشيابي اجراي برنامه و ارايه بازخورد اجرا شد. ابزار گردآوري اطلاعات در اين تحقيق شامل پرسشنامه اطلاعات دموگرافيك و پرسشنامه سبك زندگي ارتقادهنده سلامت دو (HPLPII) بود كه قبل و يك و نيم ماه پس از مداخله توسط دو گروه تكميل و نتايج مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. يافته‌ها: نتايج نشان داد كه قبل از مداخله بين گروه آزمون و شاهد، از نظر ميانگين نمرات مديريت استرس و رشد روحي اختلاف آماري معناداري، مشاهده نشد (05/0p > )، در حالي كه بعد از مداخله، آزمون تي‌مستقل نشان داد كه بين گروه آزمون و شاهد، از نظر ميانگين نمرات مديريت استرس و رشد روحي اختلاف آماري معنادار وجود دارد (05/0p < ). اين اختلاف در گروه آزمون نيز قبل و بعد از مداخله معنادار بود (05/0p < ). نتيجه‌گيري: اجراي برنامه طراحي شده ارتقاي سلامت بر مديريت استرس در زنان ميانسال موثر مي‌باشد و به عنوان يك برنامه مناسب در بهداشت رواني زنان ميانسال پيشنهاد مي‌گردد.