تاثير تمرينات مقاومتي دايره‌اي با ويتامين C بر تغييرات هموسيستيين و پروتيين واكنش‌دهنده C و عامل نكروزي تومور آلفا مردان سالم غير ورزشكار

تاثير تمرينات مقاومتي دايره‌اي با ويتامين C بر تغييرات هموسيستيين و پروتيين واكنش‌دهنده C و عامل نكروزي تومور آلفا مردان سالم غير ورزشكار

هدف از انجام اين پژوهش، تاثير تمرينات مقاومتي دايره‌اي با ويتامين C بر تغييرات هموسيستيين(Hcy)، پروتيين واكنش دهندهC (CRP) و عامل نكروزي تومور آلفا (TNF-?) مردان سالم غير ورزشكار است. بدين‌منظور، تعداد 37 مرد سالم غيرورزشكار ( ميانگين سن 38/3 ± 12/26 سال، وزن 97/4 ± 46/71 كيلوگرم، قد 35/4± 21/173 سانتي‌متر و چربي بدن 93/3 ± 77/15 درصد) به صورت تصادفي انتخاب، و به سه گروه، تجربي 1 (گروه تمرين،12 نفر)، تجربي 2 (تمرين- مكمل،13 نفر) و كنترل (12 نفر) تقسيم شدند و براي مدت هشت هفته در برنامه تمرين مقاومتي دايره‌اي شركت كردند. سطوح Hcy، CRP و TNF-? نمونه‌هاي خوني در دو مرحله (پيش آزمون و پس آزمون) با استفاده از روش‌هاي آزمايشگاهي استاندارد ارزيابي شد. غلظت Hcy و TNF-? پلاسما با روش الايزا، CRP با روش نفلومتري و BMI بر اساس نسبت وزن(كيلوگرم) به مجذور قد(متر) اندازه گيري شدند. از آزمون آماري آناليز واريانس يك طرفه و روش تعقيبي LSD، براي مقايسه گروه‌ها در سطح معني‌داري 05/0P < استفاده گرديد. نتايج نشان دادند كه Hcy گروه تمرين- مكمل نسبت به دو گروه ديگر به طور معني‌داري پايين‌تر است(04/0p = )، وليCRP گروه تمرين نسبت به گروه‌هاي مكمل و كنترل افزايش معني‌داري داشته است(02/0 p =). همچنين شاخص توده بدن دو گروه تجربي نسبت به گروه كنترل كاهش معني‌داري را نشان داده است(000/0 p =). بنابراين، تمرينات مقاومتي دايره‌اي با ويتامين C براي تقويت دستگاه دفاعي و ايمني بدن توصيه شده است كه متعاقباً سبب كاهش بيماري‌هاي قلبي– عروقي، سكته‌هاي مغزي و كاهش آلزايمر در دوران پيري مي‌شوند.

The purpose of this research was to investigate the effect of circuit resistance training with vitamin C on homocysteine (Hcy), C-reactive protein (CRP) and tumor necrosis factor alpha (TNF-?) in non-athlete healthy men. For this purpose 37 non-athlete healthy male (age, 26.12 3.38 yrs; weight, 71.46 4.97 kg; height, 173.21 4.35 cm; body fat percent, 15.77 3.93) were randomly divided into three groups: Exp1 (training group, N=12); Exp2 (–training plus supplement, N=13) and control group (N=12). Subjects in training groups participated in eight weeks of circuit resistance training program. Levels of blood Hcy, CRP and TNF-? were assessed in two stages (pre-training and post-training) using standard laboratory methods. Plasma Hcy concentrations and TNF-? were determined using Elisa method, CRP using nephelometry method and BMI according to weight (kg) to squared height (m) formula. To compare the groups data one-way ANOVA and post hoc LSD were used at significant level of P < 0.05. Results showed that Hcy concentration in Exp2 was significantly lower than the other two groups (P=0.04); but CRP in training group (Exp1) was significantly increased compared to Exp2 and control groups. In addition, body mass index in two experimental groups were lowered significantly compared to control group (P=0.00). Therefore, circuit resistance training with vitamin C is recommended for improving the defense and immune systems that can subsequently reduce cardiovascular diseases, stroke and Alzheimerʹs disease during elderly.