بررسي اثرات كوتاه مدت اعمال يك جلسه ارتعاش كل بدن برقدرت ايزوكينتيك عضلات روتاتور كاف و حس عمقي شانه در نمونه‌هاي جوان و سالم

The short term effects of one-session of whole body vibration training on isokinetic stre ngth of rotator cuff and shoulder proprioception in young healthy subjects

زمينه و هدف: هدف از اين مطالعه شناخت بررسي اثرات اعمال 1 جلسه ارتعاش تمام بدن بر قدرت ايزوكينتيك عضلات روتاتور كاف و حس عمقي شانه بود. روش بررسي: 32 دانشجو سه وضعيت كنترل(بدون ارتعاش)، push up با آرنج صاف و نيمه خم (وضعيتهاي ارتعاشي) را با 30 دقيقه فاصله بين وضعيتها به مدت دو دقيقه تجربه كردند. وضعيت‌هاي ارتعاشي پس از وضعيت كنترل بطور تصادفي بر روي صفحه ارتعاشي Power Plate (فركانس : Hz30 و آمپلي تود: low) انجام شد. قبل و بعد از وضعيتها ، قدرت ايزوكينتيك عضلات روتاتور كاف و حس عمقي شانه بوسيله تست بازسازي زاويه (زواياي هدف صفر، 45 و 90 درجه)، توسط دينامومتر Kin-Com بررسي شد. نتايج حاصل از 3 وضعيت با هم مقايسه شد. يافته‌ها: عليرغم كاهش قدرت ديناميك چرخاننده‌هاي داخلي پس از هر سه وضعيت، ميزان كاهش قدرت اين عضلات در وضعيت push up با آرنج صاف نسبت به كنترل بعد از مداخله كمتر بود (03/0=p). تفاوت معني‌داري بين هر سه وضعيت از نظر گشتاور كانسنتريك چرخاننده‌هاي خارجي بر قرار بود. به صورتيكه وضعيت كنترل باعث بيشترين كاهش در قدرت اين عضلات شد (01/0=p) و وضعيت push up با آرنج صاف موثرتر از push up با آرنج نيمه خم بود (03/0=p). بهبود معني‌دار دقت حس عمقي نيز براي هر سه وضعيت بدست آمد كه تنها در بازسازي زاويه صفر درجه، تفاوت بين دو وضعيت كنترل و Push up با آرنج نيمه خم معني‌دار بود (03/0=p). در اين مطالعه تفاوتي بين دو وضعيت push up با آرنج صاف و نيمه خم در افزايش قدرت عضلات و بهبود حس عمقي ديده نشد. نتيجه‌گيري: اعمال دو دقيقه ارتعاش تمام بدن در يك جلسه، تحريك نسبتاً مناسبي بر سيستم نوروماسكولار نمونه‌هاي جوان و سالم در اين مطالعه وارد كرده است.

Background and Aim: The aim of this study was to determine the effect of one- session of whole body vibration training on isokinetic strength of rotator cuff and shoulder proprioception Materials and Methods: 32 students experienced three positions including control (no vibration), push up with straight elbow and push up with semi flexed elbow (two vibration positions) for 2 minutes with 30 minutes interval between positions. After control position, vibration positions were tested on a random basis by means of a power plate device (Freq: 30Hz and Amp: low ). The isokinetic strength of rotator cuff and shoulder proprioception were measured in angle repositioning test in 3 target angles of 0°, 45° and 90° by means of Kin-Com dynamometer before and after each position. Then the results of 3 positions were compared with one another. Results: Despite decreased dynamic strength of medial rotators after 3 positions, this decrease was significantly less in push up with straight elbow than that in control position (p=0.03). Also there was a significant difference in concentric MPT of lateral rotators between 3 positions so that, control position caused the greatest decline in lateral rotators strength (p=0.01) and push up with straight elbow was more effective than push up with semi flexed elbow (p=0.03). Moreover, There was a significant improvement in angle repositioning in 3 positions but only in zero degree a significant difference was detected between the push up with semi flexed elbow position and the control position (p=0.03). No significant change in muscle strength was found between push up with straight elbow and semi flexed elbow positions. Conclusions: The results of this experiment show that a two minute single-session of whole body vibration is relatively a good stimulation for neuromuscular system in young and healthy individuals. Key words: Whole body vibration training. Rotator cuff muscle strength, Proprioception Conflict of Interest: Nill