مقايسه اثر فاصله كانون توجه بيروني بر اجراي تكليف تعادلي پويا

The Comparison Effect of the Distance of an External Focus of Attention on Dynamic Balance Task

يكي از عوامل اثرگذار بر يادگيري و اجراي مهارت هاي حركتي، توجه است و كانوني كردن آن يك روش براي افزايش بازدهي و يادگيري است. نتايج تحقيقات اخير نشان داد كه كانون توجه اجراكننده نقش مهمي بر اجرا و يادگيري مهارت هاي حركتي دارد. هدف از اين پژوهش، مقايسه اثر دستورالعمل كانون توجه بيروني دور و نزديك بر اجراي تكليف تعادلي پويا بود. در اين پژوهش از بين دانشجويان پسر مقطع كارشناسي دانشگاه فردوسي مشهد كه واحد تربيت بدني عمومي 1 را در نيمسال دوم سال تحصيلي 89-88 انتخاب كرده بودند، تعداد 60 نفر به صورت تصادفي در 3 گروه توجه بيروني دور (توجه به نشانگر دور از پاها)، گروه توجه بيروني نزديك (توجه به نشانگر نزديك پاها) و گروه كنترل (بدون دستورالعمل توجهي) جايگزين شدند. براي جمع آوري داده ها از دستگاه تعادل سنج (بايودكس) استفاده شد. هر شركت كننده 3 كوشش20 ثانيه اي از آزمون تعادل پويا را اجرا كرد. ابتدا داده هاي بدست آمده توسط آمار توصيفي و پس از اطمينان از طبيعي بودن داده ها، به كمك آزمون آماري تحليل واريانس يك طرفه و آزمون تعقيبي دانكن مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. نتايج نشان داد كه عملكرد گروه توجه بيروني دور به طور معني داري بهتر از گروه كنترل بود، درحالي كه گروه توجه بيروني نزديك تفاوت معني داري را در اجراي تكليف تعادلي نسبت به گروه كنترل ايجاد نكرد.

Attention is one of the effective factors when learning and performing motor skills. Focus of attention is a method to increase the efficiency and learning. Previous studies have shown that focus of attention plays an important role in learning and performing motor skills. The purpose of the present study was to compare the effect of the instruction of far and near external focus of attention on dynamic balance task performance. In this study, sixty male undergraduate students of Ferdowsi University of Mashhad, who had taken the general physical education course in the second semester of 1388-89, were assigned randomly in three groups: far external attention group (attention to those signs far from the feet), near external attention group (attention to those signs near the feet) and control group (no attentional instruction). The stabilometer (Biodex) was used to collect the data. Each participant performed three 20-second trials in dynamic balance test. The obtained data were analyzed by descriptive statistics as well as inferential statistics such as one-way ANOVA and Duncan post hoc test. The results showed that far external attention group performed significantly better than control group while near external attention group did not reveal any significant difference compared to the control group.