كيفيت خواب دانشجويان پرستاري ساكن خوابگاه‌هاي دانشگاه علوم پزشكي اروميه

NURSING STUDENTS QUALITY OF SLEEP IN DORMITORIES OF URMIA UNIVERSITY OF MEDICAL SCIENCES

پيش زمينه و هدف: خواب پديده‌اي فيزيولوژيكي و برگشت پذير است كه سبب ذخيره انرژي و تنظيم خلق و تقويت حافظه، يادگيري و شناخت مي‌شود. مشكلات خواب از جمله بزرگ‌ترين اختلالات رواني است، به طوري كه بيش از 30 درصد مردم دنيا از بيخوابي رنج مي‌برند. از آنجايي‌كه بين كيفيت خواب و پيشرفت تحصيلي ارتباط وجود دارد پژوهش توصيفي حاضر به منظور بررسي كيفيت خواب دانشجويان پرستاري صورت گرفت. مواد و روش كار: در يك مطالعه توصيفي - تحليلي، 160 دانشجوي پرستاري ساكن خوابگاه‌هاي دانشگاه علوم پزشكي اروميه در سال 1389 در مطالعه شركت كردند. نمونه‌گيري به‌صورت در دسترس انجام شد. ابزار جمع آوري اطلاعات پرسش‌نامه كيفيت خواب پيتزبرگ بود. اطلاعات به دست آمده با استفاده از نرم‌افزار آماري SPSS و با استفاده از آمار توصيفي و تحليلي مورد تحليل قرار گرفت. يافته‌ها: ميزان شيوع اختلال خواب در دانشجويان پرستاري 1/43 درصد بود. يافته‌ها بيانگر آن بود كه 2/9درصد دانشجويان پسر و 5/9 درصد دانشجويان دختر از داروهاي خواب آور استفاده مي‌كردند. بين مصرف خواب آورها با كيفيت خواب ارتباط معني‌دار آماري وجود داشت )001/0=(P، به‌طوري كه 3/93 درصد افرادي كه دارو مصرف مي‌كردند كيفيت خواب بدي داشتند. يافته‌ها اختلاف معني‌داري بين دانشجويان دختر و پسر از نظر اختلال خواب نشان نداد )6/0= (P. بررسي‌هاي آماري نشان داد كه بين كيفيت خواب و زمان كلي خواب شبانه ارتباط معني‌داري وجود دارد) 001/0=(P. بحث و نتيجه گيري: بر اساس نتايج اين مطالعه شيوع اختلال خواب در دانشجويان پرستاري نسبت به شيوع آن در جامعه كلي، بالاتر مي‌باشد. با توجه به اهميت خواب و استراحت و نقش آن در حافظه، آموزش و يادگيري به كارگيري روش‌هاي مناسب جهت بهبود خواب دانشجويان ضروري به‌نظر مي‌رسد.

Background & Aims: Sleep is a physiological and reversible phenomenon. One of its primary functions is to help organisms conserve their energy resources and it has powerful effects on daytime performance, thinking, and mood. Sleep disturbances are one of the major psychological disorders. Almost 30% of the world population suffers from sleep disorders. Since there is a relationship between quality of sleep and educational progress, this descriptive study was carried out to assess nursing studentsʹ quality of sleep. Materials & Methods: In this descriptive-analytic study, 160 nursing students that resided in Urmia dormitories of Urmia University of Medical Sciences participated in the study. Data were gathered through convenience sampling and the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) was used. The data were analyzed using SPSS software and descriptive and inferential statistical tests. Result: Sleep disorder prevalence in nursing students was 43.1%. The result indicated that 9.2% of boys and 9.5% of girls used hypnotics. There was a significant relationship between hypnotics use and quality of sleep (p = 0.001), so 93.3% of hypnotic drug users had low sleep quality. There was no meaningful difference about sleep disorder between boys & girl (p = 0.6). Statistical assessments indicated that there was a meaningful relation between quality of sleep and total time of night sleep (p = 0.001). Conclusion: Based on this study, the prevalence of nursing students sleep disorder is high compared with the society. Regarding the advantages of good sleep and importance of resting, it is necessary to reduce causes of sleep problems, including physical, medical, mental, and environmental ones. Keywords: Sleep quality, Nursing students, Dormitory