تاثير يك جلسه ورزش هوازي وامانده ساز با دو شدت متفاوت بر مقدار MDA سرمي در مردان سيگاري

The Effect of One Bout of Exhaustive Aerobic Exercise with Different Intensities on Serum MDA in Male Smokers

هدف از تحقيق حاضر، بررسي تاثير يك جلسه ورزش هوازي وامانده ساز با دو شدت متفاوت بر مقدار مالون دي آلدهيد سرمي در مردان سيگاري بود. به همين منظور 12 مرد سيگاري (با ميانگين هاي سن 31/1± 08/22 سال، درصد چربي 92/4±26/17 درصد و شاخص توده بدن 96/2±21/23 كيلوگرم برمترمربع) به صورت داوطلبانه انتخاب شدند و به صورت تصادفي در يك طرح متقاطع در سه حالت كنترل، ورزش هوازي وامانده ساز با شدت 75-70 درصد حداكثر ضربان قلب و ورزش هوازي وامانده ساز با شدت 95-90 درصد حداكثر ضربان قلب، قرار گرفتند. نمونه هاي خوني، قبل و بلافاصله پس از اجراي آزمون جمع آوري شد. سطح مالون دي آلدهيد با روش الايزا تعيين شد. داده ها با استفاده از آزمون هاي تحليل واريانس يك طرفه و t همبسته تحليل شدند. پس از اصلاح نتايج نسبت به تغييرات حجم پلاسما، مشخص شد كه مقدار MDA در دو گروه تجربي نسبت به گروه كنترل به طور معناداري بيشتر بود. همچنين در مقايسه بين دو گروه تجربي مشاهده شد كه ورزش هوازي با شدت 95-90 درصد حداكثر ضربان قلب نسبت به ورزش هوازي با شدت 75-70 درصد حداكثر ضربان قلب موجب افزايش بيشتري در MDA سرمي مي شود. مي توان گفت افراد سيگاري براي انجام فعاليت هاي بدني، بهتر است از فعاليت هايي با شدت متوسط(75-70 درصد حداكثر ضربان قلب) استفاده كنند، زيرا توليد استرس اكسايشي در اين فعاليت ها نسبت به فعاليت هاي با شدت بيشتر، كمتر است.

The purpose of the present research was to examine the effect of one bout of exhaustive aerobic exercise with two different intensities on levels of serum MDA in male smokers. For this purpose, 12 male smokers (age: 22.08 ±1.31 years, percent of body fat: 17.26 ±4.92% and body mass index: 23.21±2.96 kg/m2) were voluntarily selected and randomly participated in a crossover design in three situations of control, exhaustive aerobic exercise at 70%-75% intensity of maximal heart rate and exhaustive aerobic exercise at 90%-95% intensity of maximal heart rate. Blood samples were collected before and immediately after the exercise. Malondialdehyde level was determined with method of ELISA. The data were analyzed using one-way ANOVA and dependent t tests. The results indicated that MDA in two experimental groups was significantly higher than the control group. Also, the comparison of the two experimental groups showed that aerobic exercise at 90%-95% intensity of maximal heart rate increased serum MDA more than aerobic exercise at 70%-75% intensity. It is suggested that smokers perform the physical activities with moderate intensity (70%-75% intensity of maximal heart rate) because oxidative stress is produced in these activities less than activities with higher intensity.