بررسي تاثير آواي قرآن كريم بر استرس درك شده كاركنان دانشگاه علوم پزشكي اراك

The effect of Holy Quran recitation on perceived stress among personnel of Arak University of Medical Sciences

مقدمه و هدف: استرس باعث تحرك و پويايي درزندگي است اما استرس بيش از حد خطرناك بوده، سبب بسياري از بيماري ها مي شود. يكي از عوامل موثر بر استرس، مذهب و باورهاي ديني است . اين تحقيق با هدف مطالعه اثر آواي قرآن كريم بر استرس درك‌شده كاركنان دانشگاه علوم پزشكي اراك صورت‌پذيرفته‌است. مواد و روش كار: مطالعه حاضر كارآزمايي- آموزشي ( Educational- Trial ) ميباشد كه برروي 80 نفر از پرسنل دانشگاه علوم پزشكي اراك در دو گروه آزمون و كنترل (هر كدام 40 نفر) انجام‌شد. ايزار جمع آوري اطلاعات پرسشنامه استاندارد استرس درك‌شده در هر دو گروه بود. درگروه آزمون، مداخله به‌صورت پخش آواي قرآن كريم به مدت دو هفته و هرروز به مدت 20 دقيقه صورت‌گرفت . يك ماه پس از مداخله دوباره هر دو گروه، پرسش‌نامه ها را تكميل كردند و ميزان تاثير مداخله دردوگروه بررسي شد. نتايج: يافته هاي مطالعه حاضر نشان داد كه ميانگين نمره استرس درك شده پس از مداخله در گروه آزمون و كنترل به ترتيب برابر 59/ 17 ? 06/29 و 34/15 ? 98/40 به‌دست‌آمد كه از لحاظ آماري اختلاف معني داري داشتند (001/0p < ) نتيجه‌گيري: ازآنجاكه آواي قرآن كريم، سبب كاهش استرس مي شود صوت قرآن مي تواند به‌عنوان يك درمان غيردارويي، بي‌خطر و تاثيرگذار به‌منظور كاهش استرس استفاده‌شود؛ بنابراين، پخش برنامه صوت قرآن كريم براي كاركنان به‌صورت روزانه پيشنهادمي شود.

Background and Objective: Although mild stress could cause activity and impetus in life, but too much of it may cause physical and psychological illness. One of the most effective factors on stress is religion and religious beliefs. The aim of this research was to study the effect of Holy Quran on perceived stress in personnel of Arak University of Medical Sciences. Materials and Methods: In this educational trial , study sample consisted of 80 personnel of Arak University of Medical Sciences that were randomly chosen and assigned to control and experimental groups (each with 40 persons). Data collection was through a standard questionnaire including perceived stress standard (Pss-14). Before intervention, both groups filled questionnaires, then, in experimental group, the Holy Quran recitation was played for 20 minutes during two weeks. One month after intervention, both groups filled questionnaires and intervention was examined. Results: The results showed that the degree of stress in experimental and control groups after intervention was 29.06 ± 17.59, and 40.98 ± 15.35 respectively and there was significant difference between the two groups (p < 0.0001). Conclusion: Since Holy Quran recitation reduced degree of stress, it can be used as a non-pharmacological, safe and cheap procedure for stress reduction, so, Holy Quran recitation is suggested for personnel as a daily habit.