نيمرخ آسيب هاي سه گانه كاران مرد ايران

Injury Profile of Iranian Male Triathlon Athletes

ورزش سه گانه، يكي از رشته هاي ورزشي پرهيجان و بسيار محبوب است. از آنجا كه ورزش سه گانه شامل موادي چون شنا، دوچرخه سواري و دو است، عوامل خطرزاي زيادي در آن موجب ايجاد آسيب در ورزشكاران مي شوند، از اين رو هدف از اين تحقيق بررسي ويژگي هاي آسيب ها در ورزشكاران سه گانه بود. به اين منظور اطلاعات مربوط به آسيب هاي يك سال گذشته 60 ورزشكار زبده سه گانه شركت كننده در مسابقات قهرماني كشور (بوشهر) از طريق برگه گزارش آسيب گردآوري و به وسيله آزمون خي دو تجزيه و تحليل شد. در مجموع 123 آسيب گزارش شد (حدود 2 آسيب در سال براي هر ورزشكار). در مقايسه با بالاتنه، تعداد بيشتري از آسيب ها در پايين تنه (78 درصد) رخ داد. ساق پا (28 درصد)، شانه (22 درصد)، زانو (21 درصد) و مچ پا (11 درصد) بيشترين تعداد آسيب را به خود اختصاص دادند (05/0P < ) و 67/42= 2?). متداول ترين نوع آسيب ها درد جلوي ساق پا (26 درصد)، درد شانه (22 درصد)، درد زانو (15 درصد) و خراشيدگي و كوفتگي (14 درصد) بود (05/0 P < و 43/13=2?). استفاده بيش از حد (30 درصد)، مهم ترين علت وقوع آسيب ها (05/0 P < و 95/35=2?) و بعد از آن تغيير محل دويدن (19 درصد)، كفش نامناسب (15 درصد) و گرم كردن ناكافي (13 درصد)، از ديگر علل اصلي وقوع آسيب ها بودند. آسيب هاي غيربرخوردي (83 درصد) به طور معني داري از آسيب هاي برخوردري (17 درصد) بيشتر بود (05/0P < و 34/53 = 2?). آسيب هاي روي داده در زمان تمرين (76 درصد) بيشتر از آسيب هاي زمان مسابقه (24 درصد) بود (05/0P < و 26/32=2?) . آسيب هاي روي داده در مرحله دويدن (51 درصد) بيشتر از آسيب هاي روي داده در مرحله دوچرخه سواري (27درصد) و شنا (22 درصد) بود (05/0P < و 14/18=2?). از نظر شدت آسيب ها، بيشتر آسيب ها خفيف (85 درصد) بود (05/0P < و 53/61= 2?). آسيب هاي سمت راست (64 درصد) به طور معني داري بيشتر از آسيب هاي سمت چپ بود (05/0P < و 95/9= 2?) از يافته هاي اين تحقيق مي توان نتيجه گرفت كه بيشتر آسيب ها در پايين تنه و در مرحله دويدن رخ دادند و ساق پا و شانه مستعدترين نواحي آسيب در ورزشكاران سه گانه بودند و دليل اصلي وقوع آسيب ها نيز استفاده بيش از حد بود. ازاين رو پيشنهاد مي شود كه دست اندركاران پزشكي تيم ها، بدنسازان، ورزشكاران و مربيان به نكات مذكور توجه داشته باشند و همچنين طي برنامه هاي پيشگيري از آسيب، اين موارد را مد نظر قرار دهند.

Triathlon is a popular sport that combines swimming, cycling and running into a single event and during these competitions there are many risk factors that can cause injury in athletes. The purpose of this study was to investigate characteristics of injuries in triathlon athletes. Data about injuries (over a span of one year) in 60 professional triathlon athletes was collected using injuries report form. Chi-Square was used to analyze the data. Totally, 123 injuries (2 injuries per triathlon athlete per year) were reported. Most of the injuries were located in the lower extremities (78%) compared to upper extremities (22%) (P < 0.05). Shin (28%), shoulder (22%), knee (21%) and ankle (11%) were the most common areas of injury (P < 0.05, ?2 = 42.67). The most common injuries were shin splints (26%) followed by shoulder pain (22%), knee pain (15%) and abrasions and contusions (14%) (P < 0.05, ?2 = 13.43). Overuse (30%) was the most important reason for injuries (P < 0.05, ?2 = 35.95) followed by the change of running place (19%), unsuitable shoes (15%), and inadequate warm-up (13%). Non-collision injuries (83%) were significantly higher than collision injuries (17%) (P < 0.05, ?2 = 53.34). Injury during practice (76%) happened more than during competition (24%) (P < 0.05, ?2 = 32.26). Injuries that occurred in running (51%) were more than those in cycling (27%) and swimming (22%) (P < 0.05, ?2 = 18.14). Minor injuries (85%) were significantly higher than severe injuries (15%) (P < 0.05, ?2 = 61.53). Most injures occurred on the right side of the body (64%) (P < 0.05, ?2 = 9.95). It can be concluded that most injuries occurred in lower extremities, especially during running; shin and shoulder were more prone to injury in triathlon athletes and overuse was main reason for injuries. It is suggested that team physicians, bodybuilders, athletes and coaches pay attention to the above facts in preventive programs.