ارزيابي وضعيت بدني دوچرخه سواران

دوچرخه سواري يكي از رشته هاي ورزشي پرطرفدار مي باشد كه در حين اجراي آن ورزشكاران وضعيت هاي بدني خاصي را به خود مي گيرند كه اين وضعيت ها در طولاني مدت ممكن است منجر به بروز اختلالات يا ناهنجاري هايي در بدن آنها شود. لذا هدف از اين مطالعه مقايسه ميزان انحناهاي ستون فقرات (گردن، پشت، كمر) و راستاي زانو هاي دوچرخه سواران با افراد غير ورزشكار بود. در مجموع وضعيت بدني 40 دوچرخه سوار حرفه اي با ميانگين سابقه دوچرخه سواري 94/3 ± 65/9 سال و 40 دوچرخه سوار آماتور با ميانگين سابقه دوچرخه سواري 04/1 ± 78/2 سال و 40 غير ورزشكار در اين مطالعه مورد ارزيابي قرار گرفتند. انحناهاي گردني، پشتي و كمري ستون فقرات و همچنين راستاي زانو ها به ترتيب با استفاده از گونيامتر، خط كش منعطف و كوليس كه اعتبار آنها در تحقيقات مختلف گزارش شده بود، اندازه گيري شد. داده ها از طريق آناليز واريانس يك طرفه (ANOVA) و ضريب همبستگي پيرسون در سطح )05/0(P < مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت. تفاوت معني داري )05/0(P < در ميانگين زاويه سر بين دوچرخه سواران حرفه اي (46/7 ± 35/44)، آماتور (6/7 ± 9/38) و افراد غير ورزشكار (5/7 ± 2/30) مشاهده شد، به طوري كه زاويه سر دوچرخه سواران حرفه اي بيشتر از دوچرخه سواران آماتور و افراد غير ورزشكار بود. در خصوص زاويه كيفوز تفاوت معني داري بين دوچرخه سواران حرفه اي (56/6 ± 36/49) و آماتور (42/5 ± 53/45)، حرفه اي و افراد غير ورزشكار (45/6 ± 45/43) مشاهده شد )05/0(P < ، اما بين دوچرخه سواران آماتور و افراد غير ورزشكار تفاوت معني داري مشاهده نشد )05/0(P > . در ارتباط با زاويه لوردوز تفاوت معني داري بين دوچرخه سواران حرفه اي (7/3 ± 68/29) و افراد غير ورزشكار (5/4 ± 81/33) و دوچرخه سواران آماتور (3/3 ± 36/30) با افراد غير ورزشكار مشاهده شد )05/0(P < ، اما تفاوت بين دوچرخه سواران حرفه اي و آماتور معني دار نبود )05/0(P > . تفاوت معني داري در ميانگين فاصله زانو هاي دوچرخه سواران حرفه اي (47/1 ± 25/2)، آماتور (03/2 ± 05/3) و غير ورزشكاران (27/1 ± 77/2) مشاهده نشد )05/0(P > . از يافته هاي اين تحقيق مي توان نتيجه گرفت كه دوچرخه سواري براي طولاني مدت منجر به تغيير شكل بدن مي شود، بطوريكه دوچرخه سواران زاويه سر به جلو و كيفوز بيشتر و همچنين لوردوز كمري كمتري نسبت به غير ورزشكاران دارند. بنابر اين مربيان و دست اندركاران پزشكي تيم ها بايستي اين موضوع را مورد توجه قرار داده و به منظور جلوگيري از تغيير شكل بدن ورزشكاران انجام تمرينات كششي و تقويتي ويژه را به آنها توصيه كنند.

Cycling is one of the popular sports that athletes in it use a kind of posture for a long time. It seems that this position effects on their body posture. Therefore the aim of this study was to comparison of spine curves (forward head, kyphosis and lordosis) and knee alignment in cyclists and a group of non-athletic participants. Eighty elite Iranian male cyclists including 40 professional road cyclists with 9.65 ± 3.94 years experience of cycling, 40 amateur road cyclists with 2.78 ± 1.04 years experience of cycling and 40 male non-athletes were participated in this study. Each selected cyclists had to complete a questioner about traits of training and experience of doing cycling. The degree of kyphosis and lordosis were measured by 60 and 40 cm flexible ruler and for measure forward head and knee alignment, goniometer, and caliper was used respectively. Mean (SD) forward head was 44.35? (7.46), 38.9? (7.6) and 30.2? (7.5) for professional cyclist, amateur cyclist and non-athletes, respectively. One-way ANOVA show a significant difference in mean forward head between all groups (P < 0.05). Head angle in professional cyclists about 19% was more than non-athletes. Mean (SD) kyphosis was 49.36? (6.56), 45.53? (5.42) and 43.45? (6.45) for the professional cyclists, amateur cyclists and non-athlete groups, respectively. One-way ANOVA also show a significant difference in mean kyphosis between professional cyclists and amateur cyclists, professional cyclists and non-athletes group (P < 0.05) but for amateur cyclists and non-athlete group was not significant (P < 0.05). Mean (SD) lordosis was 29.68? (3.7), 30.36? (3.3) and 33.81? (4.5) for the professional cyclists, amateur cyclists and non-athlete groups, respectively. One-way ANOVA show a significant difference in mean lordosis between professional cyclists and non-athletic, amateur cyclists and non-athletes group (P < 0.05); but there was not significant different in mean lordosis between professional cyclists and amateur cyclists (P < 0.05). Finally there was not significant different in mean genu varum between professional cyclists (2.25? (1.47)), amateur cyclists (3.05? (2.03)) and non-athletes (2.77? (1.27)) (P > 0.05). It can be concluded that cycling for a long time cause an abnormality in posture as cyclists have increased forward head, thoraces kyphosis and decreased lumbar lordosis angle than non-athletes. Therefore, medical staff should pay attention to these points and recommend stretching ad strength training for preventing cyclists of such abnormalities.