اثربخشي درمانگري به شيوه تنيدگي‏زدايي بر تنيدگي ادراك شده با توجه به سبك‏هاي هويت دانشجويان

Therapist effectiveness of the method de-Stress Stress due to the perceived style of Students

هدف پژوهش حاضر تعيين اثر بخشي درمانگري به شيوه تنيدگي‌زدايي بر تنيدگي ادراك شده با توجه به سبك‌هاي هويت مي‌باشد. از بين دانشجويان مونث دوره كارشناسي پس از تعيين نوع سبك هويت 67 نفركه داراي سبك‏هاي هويت هنجاري و سردرگم/ اجتنابي بودند به طور تصادفي در دو گروه آزمايش و گروه گنترل گمارده شدند. گروه آزمايشي در12 جلسه يك ساعت ونيمه تحت درمان و پس از يك دوره سه ماهه مجدداً موردپيگيري قرار گرفتند. گروه كنترل هيچگونه درماني دريافت نكرد. نتايج تحليل نشان داد كه تنيدگي ادراك شده گروه آزمايش بطور معناداري نسبت به گروه گواه كاهش يافته است. همچنين يافته‏ها در مورد سبك‌هاي هويت نمايانگر اين بود كه بر تنيدگي تاثير داشته است اما سبك‌هاي هويت نتوانسته‏اند تاثير معناداري در اثر بخشي آموزش تنيدگي زدايي بر تنيدگي ايجاد كند. پيگيري وضعيت افراد نشان دهنده پايداري تغييرات ايجاد شده است. ارزيابي و تفسير رويدادها در تعيين ميزان تنيدگي نقش مهمي دارند و روش درمانگري به شيوه آموزش تنيدگي‏زدايي با تاكيد بر تغييرات شيوه‌هايي كه درآن فرد «خود» را مورد خطاب قرارمي‌دهد بر تنيدگي موثر است همچنين هويت نيز به عنوان معياري نسبتاً پايدار از يگانگي خود بر تنيدگي تاثير دارد.

The purpose of this experiment was to study the effect of stress inoculation training on perceived stress in different identity style. Participates from simple random samplings were chosen and identity style questionnaires were performed. Entrance criteria for participant include: Female, undergraduate students in educational courses, having psychological and physical health by self-report. 54 subjects were divided by random assignment into 2 subject groups on the basis of their identity style (normative, diffuse/avoidant). In the next stage perceived stress questionnaires were performed. Then treatment. In the post test we perceived stress questionnaires was applied. The results indicated. That stress inoculation training can decrease perceived stress, and explanations and evaluations of events in mind are important in stress. Changing on the basis of self instruction can affect on perceived stress.