تاثير درمان شناختي - رفتاري در كاهش اضطراب امتحان دانشجويان

The Effectiveness of CBT on Test Anxiety Reduction among University Students

چكيده: هدف از اين پژوهش تعيين اثربخشي مداخله شناختي- رفتاري در كاهش اضطراب امتحان دانشجويان بود . به همين منظور، از بين دانشجويان دانشگاه آزاد اسلامي واحد ابهر و با روش خوشه اي 342 دانشجو انتخاب شدند و پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون بر روي آنها اجرا شد. سپس از بين دانشجوياني كه نمره اضطراب آنها بالا بود 40 نفر به تصادف انتخاب شدند و نيمي از آنها به طور تصادفي در گروه آزمايش و نيم ديگر در گروه كنترل گمارده شدند. از هر دو گروه پيش آزمون گرفته شد و سپس آزمودني هاي گروه آزمايش در معرض 10 جلسه مداخله شناختي- رفتاري قرار گرفتند. پس از پايان جلسات درماني، از آزمودني هاي هر دو گروه پس آزمون گرفته تفاضل تجزيه و تحليل شدند. نتايج نشان داد كه 24 درصد از t شد و داده ها با استفاده از آمار توصيفي و آزمون دانشجويان اضطراب امتحان داشتند و ميانگين اضطراب امتحان در دختران بيش از پسران بود . مداخله شناختي - رفتاري در كاهش اضطراب امتحان دانشجويان موثر بود

Abstract This research was aimed to investigate the effectiveness of CBT on test anxiety reduction among the students of IAU, Abhar Branch. So, using cluster method, 342 students were selected to fill out Sarason Test Anxiety Questionnaire. 40 students with anxiety higher than normal were selected randomly and assigned into experimental and control groups. After intervention, all subjects were tested and the data were analyzed using T test for dependant groups and differentiation T. Results indicated that 24 percent of students were suffering from test anxiety and girls showed more test anxiety. Cognitive-behavior intervention reduced test anxiety in the experimental group.