بررسي فعاليت بدني مدرسين زن دانشگاه: طراحي، اعتبار سنجي و بكار گيري ابزار "ثبت زمان فعاليت بدني بالغين"

The survey of physical activities in women lectures of university: Development, validation and use of ‘Time Diary of Adult Physical Activity’

مقدمه: شناخت ميزان و نوع فعاليت بدني افراد بالغ جهت برنامه ريزي هاي ارتقا سلامتي آنان ضروري است. يكي از روش هاي گرد آوري داده ها دراين مورد "ثبت زمان وقايع" است كه در سال هاي اخير مورد توجه قرار گرفته است. هدف از مطالعه حاضر، تعيين فعاليت بدني مدرسين زن دانشگاه، طراحي، اعتبار سنجي و بكار گيري ابزار "ثبت زمان فعاليت بدني بالغين" بود. مواد و روش ها: پژوهش حاضر يك مطالعه توصيفي مي باشد. تعداد 50 نفر از مدرسين زن دانشگاه بطور در دسترس در اين مطالعه شركت كردند. جهت جمع آوري اطلاعات، با توجه به منابع وابزارهاي موجود در ساير كشور ها، بررسي و نقد آن ها، ابزار "ثبت زمان فعاليت بدني بالغين" را طراحي شد. جهت اعتبار سنجي (محتوي و صوري) ابزار طراحي شده در اختيار توسط 6 نفر از صاحبنظران (پرستاري، علوم تغذيه و فيزيوتراپي) قرار گرفت و با توجه به اعمال نظر آنان ابزار از نظر اعتبار محتوا و صوري تاييد شد. سپس ابزار "ثبت زمان فعاليت بدني بالغين" در اختيار مدرسين زن دانشگاه قرار گرفت و از آن ها خواسته شد فعاليت بدني يك روز معمولي خود را در ابزار مورد نظر تكميل نمايند. داده ها پس از كد گذاري، دسته بندي و سپس مورد تحليل قرار گرفت. يافته ها: نتايج مطالعه نشان داد فعاليت هاي ثبت شده مدرسين زن در يك روز معمول شامل 63 درصد نمونه ها با ميانگين 13 ساعت و 20 دقيقه از نوع سبك (مطالعه، نشستن وكار با كامپيوتر و...)، 33 درصد آن ها با ميانگين 8 ساعت و 50 دقيقه از نوع متوسط (كارآموزي، كارهاي منزل و...) و 4 درصد نمونه ها با ميانگين 2 ساعت و 10 دقيقه از نوع سنگين (ورزش، پياده روي تند) بود. نتيجه گيري: فقدان فعاليت منظم ورزشي و داشتن اضافه وزن، سبب مشكلات سلامتي مي شود و توجه به اين موضوع بسيار مهم است. استفاده از "ثبت زمان فعاليت بدني بالغين" بعنوان يك ابزار معتبر در اين رابطه پيشنهاد مي شود.

Introduction: Knowing the amount and type of physical activity is essential for adults. One of the methods of collecting data about this, is “time diary" that in recent years has been considered. The aim of this study was to determine physical activities in female lectures of university, development, validation and use of ‘Time Diary of Adult Physical Activity. Methods and Materials: The design of this study was descriptive. 50 female lectures of university as sample participated. For data collection, pervious instruments were assessed, mixed and then ‘Time Diary for Adult’s Physical Activity’ was developed. In case of validation (content and face validity), the developed instrument was distributed to 6 experts and content and face validity was approved. For collecting data, ‘Time Diary of Adult Physical Activity’, distributed to women lectures of university and requested to record physical activity of a usual day. Later, data were analyzed. Findings: Results in this study showed that in a usual day, 63% of samples with mean of 13 hours and 20 minute had light physical activity (sitting, working with computer and ..), 33% of them with 8 hours and 50 minute had moderate physical activity (work with students, cleaning home and …) and 4% of them with mean 2 hours and 10 minute had heavy physical activity (sporting, fast waking and...). Conclusion: Lack of appropriate and enough of physical activity and gain weight can create healthy problems and considering this issue is so important. Use of ‘Time Diary of Adult Physical Activity as a valid instrument is suggested. Keywords: Physical activity, Female lectures of university, Development, validation, Time Diary of Adult Physical Activity.