عنوان مقاله :
تاثير يك دوره ي تمرينات يوگا بر فشار خون، سطح انسولين پلاسما و قند خون بيماران مبتلا به ديابت نوع II
عنوان فرعي :
The effect of yoga Exercise on blood pressure, plasma insulin and blood sugar of type (II) diabetes patients
پديد آورندگان :
مرندي، سيد محمد نويسنده دانشيار، دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ايران , , قاسمي، غلامعلي نويسنده استاديار، گروه آسيب شناسي و حركات اصلاحي، دانشكده‌ي تربيت بدني و علوم ورزشي، دانشگاه اصفهان، ايران Ghasemi , Gholam Ali , اسفرجاني ، فهيمه نويسنده , , رحيمي ، ناصر نويسنده Rahimi, N , حبيبي، نجمه نويسنده دانشگاه علوم پزشكي فسا ,
كليدواژه :
selected body composition , yoga exercise , ديابت نوع II , تمرينات يوگا , Blood sugar , Diabetes type II , قند خون , عوامل فيزيولوژيكي منتخب
چكيده فارسي :
زمينه: هدف از انجام تحقيق حاضر، بررسي تاثير 12 هفته تمرينات منتخب يوگا بر روي فاكتورهاي فيزيولوژيك منتخب، قند خون و سطح انسولين پلاسما در بيماران مبتلا به ديابت نوع II مي باشد.
روش: در اين تحقيق نيمه تجربي، از بين زنان مبتلا به ديابت نوع II شهرستان اصفهان تعداد 26 زن مبتلا به ديابت نوع II با دامنه ي سني (45-60 سال) و وزن (60-91 كيلوگرم) به صورت داوطلبانه و در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش (16=N) و گروه كنترل (10=N) گمارده شدند. گروه آزمايش
به مدت 12 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه 75 دقيقه تمرينات منتخب يوگا را انجام دادند؛ در حالي كه گروه كنترل برنامه ي ورزشي خاصي نداشتند. در اين تحقيق، متغيرهاي مورد بررسي شامل قند خون، سطح انسولين پلاسما، فشار خون سيستول و همچنين وزن و BMI قبل و بعد از دوره ي تمريني اندازه گيري شد. به-منظور تجزيه و تحليل اطلاعات از آمار توصيفي و استنباطي ( t-testتفاضل ميانگين هاي گروه هاي مستقل) استفاده گرديد. سطح معناداري براي همه ي آزمون ها (05/0p < ) در نظر گرفته شد.
نتايج : نتايج تحقيق بيانگر تفاوت معناداري بين ميانگين قند خون، سطح انسولين پلاسما و فشار خون سيستول گروه هاي آزمايش و كنترل بود؛ در حالي كه اين تفاوت در متغيرهاي وزن و BMI گروه هاي تجربي و كنترل معنادار نبود (05/0p < ).
نتيجه گيري: نتايج تحقيق نشان داد كه يك دوره تمرينات منتخب يوگا باعث بهبود معنادار ميزان قند خون بيماران مبتلا به ديابت نوع II مي گردد.
چكيده لاتين :
Background: The goal of conducting present research is to test the effect of 12-weeks selected yoga exercise on selected physiological factors and blood sugar of patients who suffer from type II diabetes.
Methods: In this semi-experimental research, from the females who have diabetes in Isfahan Township, 26 women with age range of (45-60) years old and weight rage of (60-91kg) voluntarily and in access choice and were put in two groups of experimental 16 patients) and control (20 patients). experimental group within the period of 12 weeks (3 sessions in a week, each session 75 minutes) did a selected yoga exercise, Whereas control group had no regular and systematic physical activity. In this research, variables to be tested were blood sugar, plasma insulin level, systolic blood pressure and also weight, body mass index that before and after the exercise period these variables were measured. to analyze the data from the descriptive and inferential statistics (T-test for the difference between the means of the independent groups) were used. A significant level (p < 0/05) was considered for all the examinees.
Results: findings of research show a significant difference between average of, blood sugar, plasma insulin level and systolic blood pressure, among experimental and control groups, whereas this difference in weight and BMI in experimental and control groups was not significant (p < 0/05).
Conclusion: findings of research showed that a period of selected yoga exercise causes a significant improvement in blood sugar of patients having type II diabetes.
كلمات كليدي :
#تست#آزمون###امتحان
