تاثير تمرين كوتاه‌مدت همراه با ويبراسيون كل بدن بر فعاليت الكتروميوگرافي عضلات سوليوس و گاستروكنميوس در زنان جوان سالم

Effects of short-term training with WBV on the electromyography activity of the soleus and gastrocnemius muscles in healthy young women

چكيده مقدمه: اثرات ويبراسيون كل بدن (Whole body vibration يا WBV) بر پاسخ الكترومايوگرافي عضلات بررسي شده است، اما پاسخ عضلات كند و تند انقباض پس از اعمال WBV مشخص نيست. هدف از اين مطالعه، بررسي اثر تمرين كوتاه‌مدت همراه با WBV بر فعاليت الكتريكي عضلات سوليوس و گاستروكنميوس به عنوان عضلات كند و تند انقباض بود. مواد و روش‌ها: دوازده زن سالم جوان غير ورزشكار (سن، 71/2 ± 66/25 سال؛ قد، 6/5 ± 161 سانتي‌متر؛ وزن، 42/5 ± 5/66 كيلوگرم) به صورت تصادفي در دو گروه درمان‌نما (Sham) (6 = n) و WBV (6 = n) قرار گرفتند. قبل و بعد از 12 جلسه تمرين، دامنه فعاليت الكترومايوگرافي (Root mean square يا RMS) حين حداكثر انقباض ايزومتريك ارادي عضلات سوليوس و گاستروكنميوس ثبت شد. تمرين شامل حفظ وضعيت سمي اسكوات ايزومتريك بود كه در گروه درمان‌نما روي دستگاه WBV خاموش و در گروه WBV روي دستگاه WBV روشن (فركانس ويبراسيون 30 هرتز و دامنه قله به قله جابجايي صفحه ويبراسيون 3 ميلي‌متر) انجام گرفت. يافته‌ها: فعاليت الكتريكي عضلات سوليوس و گاستروكنميوس قبل از شروع تمرينات در دو گروه يكسان بود (05/0 < P). دوازده جلسه تمرين تغيير معني‌دار آماري در RMS عضلات سوليوس و گاستروكنميوس هيچ يك از گروه‌ها ايجاد نكرد (05/0 < P). همچنين، با وجود تغيير رفتار و افزايش پاسخ RMS عضله گاستروكنميوس خارجي از گروه درمان‌نما به گروه WBV، تفاوت معني‌داري در مقدار تغيير RMS عضله مذكور بين دو گروه مشاهده نشد (05/0 < P). مقدار تغيير RMS عضله سوليوس نيز تفاوت معني‌داري بين دو گروه نداشت (05/0 < P). نتيجه‎گيري: با اين كه افزايش فعاليت الكتريكي عضلات سوليوس و گاستروكنميوس بعد از تمرين WBV از نظر آماري به سطح معني‌دار نرسيد، اما بررسي الگوي پاسخ عضلات بين گروه درمان‌نما و گروه WBV، مبين اثر مثبت WBV بر عضله گاستروكنميوس به عنوان عضله تند انقباض است. كليد واژه‌ها: ويبراسيون كل بدن، ريشه دوم مربع متوسط دامنه، فعاليت الكترومايوگرافي، سوليوس، گاستروكنميوس نوع مقاله: پژوهشي

Abstract Introduction: Although the effects of whole body vibration (WBV) on the electromyographic (EMG) response of some muscles have been investigated in different studies, the effect of WBV on different types of motor units is not clear yet. The aim of the present study was to assess the different effects of a short-term WBV training on different motor units. Soleus (SOL) and gastrocnemius lateralis (GL) muscles were selected as the representatives of slow- and fast-twitch muscles, respectively. Materials and Methods: Twelve healthy young women (mean age 25.66 ± 2.71 years; mean height 161 ± 5.6 cm; mean weight 66.5 ± 5.42 kg) were randomly allocated into the sham (n = 6) and WBV (n = 6) groups. The maximal isometric voluntary contraction (MIVC) of SOL and GL muscles was recorded before the initiation and after the termination of 12 training sessions. The training program was composed of the isometric squatting in both study groups such that in the sham group, the WBV machine set as off and in the WBV group, isometric squatting was offered in combination with whole body vibration (frequency of 30 Hz and peak to peak amplitude of 3 mm). Results: The root mean square of EMG of soleous and gastrocnemius muscles was not statistically different between the two groups before training (P > 0.05). The 12 sessions of training did not induce any statistically significant change in the muscle activity (EMGrms) of the SOL and GL muscles in either group (P > 0.05). Although the RMS response of lateral gastrocnemius showed increasing behavior from the sham to the WBV groups, there was no significant difference in EMGrms values of these two groups (P > 0.05). The difference value of EMGrms for soleus muscle did not also show any significant difference between these two groups (P > 0.05). Conclusion: Despite the fact that inversing the level of EMG activity in soleus and gastrocnemius muscles were not statistically significant after WBV training, monitoring the response pattern in these two muscles between the sham and WBV groups is indicative of a positive effect of WBV on the lateral gastrocnemius motor units as a fast-twitch muscle. Keywords: Whole body vibration, Root mean square, Electromyography activity, Soleus, Gastrocnemius Type of article: Original article