تاثيركاهش سريع وزن برعوامل منتخب آنتروپومتريك و شاخص هاي توان بي هوازي (گليكوليتيك) كشتي گيران آماتور سبك آزاد

The effects of rapid losing weight on the selected anthropometric elements , anaerobic performance in young male wrestlers

چكيده هدف: كاهش سريع وزن ممكن است سبب افت آمادگي جسماني و قابليت هاي فيزيولوژيك هنگام اجراي تمرين يا مسابقات شود. در اين مطالعه، تاثير كاهش سريع وزن كشتي گيران جوان سبك آزاد بر تغييرات آنتروپومتريك (وزن، جرم خالص، شاخص توده بدن و مجموع لايه هاي چربي زيرجلدي) و عملكرد بي هوازي (شاخص هاي ميانگين، اوج و حداقل توان هاي مطلق و نسبي بي‌هوازي) بررسي مي شود. روش پژوهش: 32 كشتي گير آزاد كار در دامنه سني 19تا 21 سال با ميانگين هاي وزن 45/0±28/69 كيلوگرم و ميانگين شاخص توده بدن 6/3±2/23 كيلوگرم بر متر مربع، در دو رده وزني 60 و 66 كيلو گرم آماده شركت در مسابقات انتخابي استان داوطلبانه از دو باشگاه فعال در شهر همدان انتخاب شدند. ابتدا آزمودني ها 1/0±5 كيلوگرم از وزن شان را به روش هاي متعارف كاهش دادند. آن ها آزمون دوي شاتل (RAST) را اجرا كردند (پيش آزمون). پس از گذشت 6 ساعت همراه مصرف مايعات و تغذيه دلخواه، سنجش متغيرهاي تركيب بدن و شاخص هاي توان بي هوازي تكرار گرديد. همچنين آزمودني‌ها مطابق توصيه ي انجمن هاي بين المللي، پارامترهاي وابسته در دو گروه (3 و 6 درصد كاهش وزن) مقايسه شدند. يافته ها: متغيرهاي آنتروپومتري و مقادير مطلق و نسبي توان بي هوازي در 2 گروه از كشتي گيران پس از 6 ساعت ريكاوري كاهش وزن، تغييرات معني داري رخ داد (05/0P < ). نتيجه گيري: به نظر مي رسد كه كشتي گيران جوان سبك آزاد بدون ملاحظه توصيه‌هاي بين‌المللي ورزشي، 3 تا 4 روز مانده به فصل مسابقات رسمي، اقدام به كاهش سريع وزن معادل 6-3 درصد مي‌كنند، اين شيوه آب زدايي امكان اختلال در عملكرد كشتي گيران هنگام تمرين يا مسابقه را فراهم مي سازد. واژگان كليدي: كاهش سريع وزن، توان بي هوازي، نمايه خستگي

Abstract Aim: Rapid weight loss (RWL) methods may be cause to reduce physiological capabilities during training or competition periods. In this study, the effect of traditional methods of RWL on anaerobic performance indexes and body composition variables in young wrestlers Method: Thirty-two free style Wrestler males with 19 to 21 years old, body weight 69.28±0.45 kg, and body mass index 23.2±3.6 kg/m2, in two category of weight (60 and 66 kg) were voluntarily participated in this study. First the subject measured reduced body weight by 5±0.1 kg in conventional method and performed, RAST test. After 6 hours with consuming fluid and diet, body composition variable and anaerobic power indexes were measured. According to weight loss recommendations of International Community, two groups of 3% and 5% weight loss were separated and related of parameters were compared. Results: Anthropometric variables and absolute and relative anaerobic powers were changed significant in two groups after 6 hours recovery pursuant to weight reduction (P < 0.05). Conclusion: It seems young wrestlers without consideration of international recommendations, reduce 3 to 6 percent of body weight by RWL, 3 to 4 days before the competition. The method of RWL may disturb wrestlers performance. Key words: Rapid Losing Weigth, Anaerobic Power, Fatigue Index