ارزيابي ارگونوميك خطر ابتلا به اختلالات عضلاني- اسكلتي معلمان به روش ارزيابي سريع مواجهه (QEC) و تاثير 8 هفته حركات اصلاحي منتخب و مداخلات ارگونومي شغلي بر ميزان مواجهه آن‌ها

An ergonomic analysis of musculoskeletal disorder risk in tutors by Quick Exposure Check (QEC) method and the effect of 8-week selective corrective exercises and ergonomic intervention on their encoun

چكيده مقدمه: ناراحتي‌هاي عضلاني- اسكلتي بخش عمده‌اي از بيماري‌هاي شغلي را به خود اختصاص مي‌دهند. هدف از تحقيق حاضر، ارزيابي ارگونوميكي خطر ابتلا به اختلالات عضلاني- اسكلتي معلمان به روش ارزيابي سريع مواجهه (Quick exposure check يا QEC) و بررسي تاثير 8 هفته تمرينات اصلاحي منتخب و مداخلات ارگونومي شغلي بر ميزان مواجهه آن‌ها بود. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه از پرسش‌نامه Nordic و روش ارزيابي سريع مواجهه (QEC) در 4 وظيفه كاري معلمان استفاده شد. پرسش‌نامه Nordic بين 230 نفر از معلمان توزيع گرديد و از اين تعداد 30 نفر كه داراي اختلالات عضلاني- اسكلتي بودند شناسايي و به عنوان نمونه‌هاي تحقيق انتخاب شدند. يافته‌ها: 7/72 درصد از معلمان، كار در محيط شغلي را عامل اصلي ايجاد اختلالات عضلاني- اسكلتي گزارش كردند و 75 درصد از وظايف مورد مطالعه معلمان در سطح بالاي خطر قرار داشتند. تفاوت معني‌داري در وظايف معلمان مشاهده شد (05/0 > P)؛ به طوري كه از 4 وظيفه مورد بررسي در معلمان، وظيفه تدريس و نوشتن روي تابلوي كلاس (6/57 درصد) و نشستن پشت ميز كلاس (7/56 درصد) بيشترين امتياز خطر را به خود اختصاص داد. نظارت و ديدن تكاليف بر روي ميز دانش‌آموزان (8/54 درصد) و تدريس و نظارت بر كلاس به حالت ايستاده (1/43 درصد) در مراتب بعدي خطر قرار گرفتند. به دنبال 8 هفته تمرينات اصلاحي و مداخلات ارگونومي، كاهش معني‌داري در ميزان خطر ابتلا به اختلالات عضلاني- اسكلتي در 4 وظيفه كاري معلمان مشاهده شد (05/0 > P). نتيجه‎گيري: بالا بودن سطح خطر، نشانه آسيب‌زا بودن شرايط و محيط كار در مدارس بود كه اصلاح تكنيك در وظايف گفته شده و همچنين حركات اصلاحي منتخب موجب كاهش سطح خطر شد. كليد واژه‌ها: ارزيابي سريع مواجهه (QEC)، ارگونومي شغلي، تمرينات اصلاحي، اختلالات عضلاني- اسكلتي، معلمان

Abstract Introduction: Musculoskeletal disorders cover a broad group of occupational clinical disorders. The purpose of this study was to analyze musculoskeletal disorder risk in tutors by QEC method and investigate the effect of 8 weeks selective and corrective exercise and occupational ergonomic interventions on their encounter. Materials and Methods: Nordic questionnaire and the quick analysis method (QEC) were used in four tasks of teachers. The Nordic questionnaires were distributed among 230 teachers, and then 30 teachers with musculoskeletal disorders were identified and participated in a selective corrective program and ergonomic interventions for duration of 8 weeks. Results: The results indicated that %72.7 of teachers reported job environment as a major factor in musculoskeletal disorders and %75 of teacher’s responsibilities were in the high level of risk. Significant differences were observed in teacher’s duties (P < 0.05) according to our finding, teaching and, writing on the board (%57.6), and also sitting behind the desk (%56.7) had the highest risks based on QEC results. After observation and student’s assignments (%54.8), teaching and observing the class in standing position (%43.1) had more levels of risk. Musculoskeletal disorders were decreased in four duties after 8 week exercise intervention (P < 0.05). Conclusion: It could be concluded that the workload was generally high in teaching environment. The general consensus was that teaching and practical sessions should be organized based on ergonomic principles and safe place. Also, selective corrective exercises could be an effective way to decrease the level of risk. Keywords: QEC, Occupational ergonomic, Corrective exercises, Musculoskeletal disorders, Teachers