تاثير كانون توجه دروني و بيروني از طريق بازخورد و دستورالعمل بر يادگيري حفظ تعادل پويا

• Effects of Internal and External Focus of Attention via Feedback and Instruction on the Learning of Dynamic Balance

هدف از اين پژوهش بررسي تاثير كانون توجه دروني و بيروني از طريق بازخورد و دستورالعمل بر يادگيري حفظ تعادل پويا بود. جامعه آماري پژوهش حاضر، دانشجويان دختر غيرتربيت بدني دانشگاه شهيد بهشتي تهران بودند. انها واحد تربيت بدني عمومي‌(1) را در نيمسال دوم سال 89- 1388 اخذ نمودند. 60 دانشجو با ميانگين سني 1.5±21 سال به طور داوطلبانه در اين تحقيق شركت كردند. آنها به صورت تصادفي بر اساس نوع دستورالعمل توجهي (دروني و بيروني) و نوع بازخورد توجهي (بيروني و دروني) به 4 گروه آزمايشي تقسيم شدند. آزمودني‌ها پس از شركت در پيش‌آزمون به مدت 3 جلسه و در هر جلسه 15 كوشش 30 ثانيه اي را براي حفظ تعادل روي دستگاه تعادل سنج تمرين كردند. بعد از 48 ساعت در آزمون يادداري و دو ساعت بعد از آزمون يادداري در آزمون انتقال شركت كردند. نتايج تحليل واريانس با اندازه‌گيري‌هاي مكرر نشان داد گروه‌هاي آزمايشي طي جلسات تمرين پيشرفت كرده‌اند و عملكرد گروه‌هاي بازخورد توجهي دروني و بيروني بهتر از دو گروه دستورالعمل توجهي بود. نتايج تحليل واريانس عاملي براي مقايسه عملكرد 4 گروه در آزمون يادداري تفاوت معني‌داري ميان عملكرد گروه‌ها نشان داد. با مقايسه عملكرد گروه‌ها مشخص شد گروه‌هاي بازخورد و دستورالعمل توجهي بيروني در آزمون يادداري عملكرد بهتري نسبت به گروه‌هاي بازخورد و دستورالعمل توجهي دروني دارند. همچنين نتايج تحليل واريانس عاملي در آزمون انتقال تفاوت معني‌داري ميان عملكرد 4 گروه آزمايشي نشان داد و گروه بازخورد توجهي بيروني در آزمون انتقال، عملكرد بهتري نسبت به گروه‌هاي ديگر داشت. با توجه به نتايج تحقيق حاضر پيشنهاد مي‌شود هنگام آموزش تكاليف حركتي از روش‌هاي بازخورد و دستورالعمل جهت دهي توجهي بيروني (توجه به اثر حركت) به جاي توجه دروني (توجه به خود حركت) استفاده شود.

The purpose of this study was to investigate the effects of internal and external focus of attention via feedback and instruction on learning of dynamic balance. Statistical population in this study were in fields other than physical education female students from shahidbeheshti university 60 student (21±1.5 years) were voluntarily engaged in this study and based on instruction type (internal and external attention) and feedback type (internal and external attention) divided into four experimental groups randomly. Then subjects participated in pre-test and practiced to maintain their balance on a stabilometer during 3 sessions and 15 trails of 30 second in each session and after 48 hours participated in retention test and 2 hours after retention test participated in transfer test. The result of ANOVA with repeated measure showed in acquisition phase all four experimental groups progressed in session of practice and performance of attention feedback groups was better than attention instruction groups. Results factorial analysis for comparison of four group performance in retention test showed significant different among performance of four group. Based on comparison of group’s performance, instruction and feedback groups had better performance than internal instruction and feedback groups in retention test. Also in transfer test Results factorial analysis showed significant different among performance of four group and group of external attention feedback had better performance than other groups. Overall, the present results suggest that motor tasks learning can be enhanced if the instructions and feedback given to learners refer to the effects of their movements rather than the movements themselves.