تاثير آموزش هوش هيجاني بر پرخاشگري، استرس و بهزيستي روان شناختي ورزشكاران نخبه

• The Effect of Emotional Intelligence Training on Aggression, Stress, Psychological Well-being in Elite Athletes

هدف از اين پژوهش، بررسي تاثير آموزش هوش هيجاني بر پرخاشگري، استرس و بهزيستي روان شناختي ورزشكاران نخبه است. آزمودني‌هاي تحقيق عبارت بودند از 60 ورزشكار نخبه استان البرز كه از طريق نمونه‌گيري در دسترس از ميان پنج رشته ورزشي مختلف انتخاب و به‌صورت تصادفي در دو گروه كنترل و آزمايشي قرار گرفتند و پرسشنامه‌هاي پرخاشگري باس و پري (1992)، استرس كوزن (2006) و بهزيستي روان-شناختي ريف (1994) را تكميل كردند. سپس، افراد گروه آزمايش طي 16 جلسه تحت آموزش تكنيك‌هاي هوش هيجاني قرار گرفتند و در پايان آزمودني‌هاي هر دو گروه، دوباره پرسشنامه‌هاي تحقيق را تكميل كردند. براي تجزيه‌ و تحليل‌ داده‌ها از آزمون تحليل‌ كوواريانس ‌چندمتغيره (مانكوا) و آزمون تحليل‌ كواريانس يك متغيري (آنكوا) در سطح معني‌داري 05/0 ? < استفاده شد. نتايج نشان داد آموزش هوش هيجاني بر هر سه متغير روان شناختي مورد بررسي تاثير معني‌دار دارد؛ يعني اين دوره سبب كاهش پرخاشگري (01/0 > p) و استرس (01/0 > p) و افزايش بهزيستي روان شناختي (01/0 > p) آزمودني‌هاي گروه آزمايشي شده است. به طور كلي چگونگي كنترل و تنظيم هيجانات از طريق آموزش هوش هيجاني در ورزشكاران بسيار مهم است و مي‌تواند بر متغيرهاي روان-شناختي درگير با هيجانات تاثير مثبت داشته، عملكرد ورزشكاران را بهبود دهد.

The purpose of this research was to study the effect of emotional intelligence training on aggression, stress, psychological well-being in elite athletes. The subjects of the experiment included 60 elite athletes from Alborz Province selected from 5 different sports via convenience sampling and they randomly assigned into a control and an experimental group. They were asked to complete Buss-Perry aggression questionnaires (1992), Cozen’s stress questionnaires (2006), and Ryff’s psychological well-being questionnaires. Then members of the experimental group underwent a 16-session emotional intelligence training course. Finally, the subjects of both experimental and control group completed the questionnaires again. For data analysis, multivariate analysis of covariance (MONCOVA) and univariate analysis of covariance (ANOCVA) were used at the significance level of ? < 0.05. The results of the study showed that emotional intelligence training affects the three factors in question significantly. That is, the training course resulted in decrease in aggression (p < 0/01) and stress (p < 0/01) and increase in psychological well-being (p < 0/01) of the members of the experimental group. Generallyو the way of controlling and regulating emotions in athletes through emotional intelligence training is of high importance and may have positive effect on psychological variables involved in emotions and improve the athletes’ performance.