رابطه بين فعاليت فيزيكي منظم و مراحل تغيير و تعادل تصميم گيري در دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي گلستان

The Relationship between Regular Physical Activity and The Stages of Change and Decisional Balance among Golestan University of Medical Sciences’ Students

چكيده زمينه و هدف: الگوي بين نظريه اي ، يكي از الگوهايي است كه براي تبيين فعاليت فيزيكي منظم به كار مي رود. اين مطالعه با هدف بررسي وضعيت فعاليت فيزيكي منظم بر اساس سازه هاي الگوي بين نظريه اي در بين دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي گلستان انجام گرفت. روش بررسي: در اين مطالعه توصيفي- تحليلي، تعداد 295 دانشجو به روش نمونه گيري در دسترس وارد مطالعه شدند. ابزار-گردآوري داده ها، پرسشنامه هاي مراحل تغيير ماركوس و همكاران و پرسشنامه تعادل تصميم گيري نيگ و همكاران بود. روايي ابزارهاي فوق ازطريق اعتبار محتوا و روايي صوري و پايايي آن ها از طريق آزمون مجدد مورد تاييد قرار گرفت . تجزيه و تحليل داده ها با آزمون-هاي آماري كاي- اسكوير، رگرسيون لوجستيك و آناليز واريانس يك طرفه به همراه آزمون تعقيبي توكي انجام گرفت. يافته ها: ميانگين سني و انحراف معيار افراد مورد بررسي 05/3 ± 89/21 سال بود. 5/89 درصد مجرد و 5/67 درصد زن بودند. 3/60 درصد در مرحله پيش تفكر، 8/8 درصد در مرحله تفكر، 9/11 درصد در مرحله آمادگي، 5/9 درصد در مرحله عمل و 5/9 درصد ديگر در مرحله نگهداري بودند. بين مراحل تغيير با فوايد درك شده و موانع درك شده ارتباط معني داري وجود داشت(05/0 -P < ). متغير هاي جنسيت پسر و سازه موانع درك شده، بيشترين اثر پيشگويي كنندگي به منظور انجام فعاليت منظم فيزيكي را داشتند-(05/0 P < ). نتيجه گيري: اكثر دانشجويان مورد بررسي، زندگي بدون تحركي دارند . مداخلات برنامه ريزي شده در جهت حركت آن ها به مرحله نگهداري محسوس است. افزايش منافع درك شده و كاهش موانع درك شده مي تواند سودمند باشد.

Abstract Background and Objective: Transtheoretical model (TTM) is one of the models applied to assess the regular physical activity. The aim of the current study was to investigate the regular physical activity based on transtheoretical model constructs among Golestan University of Medical Sciences’ students. Material and Methods: In this cross-sectional study, 295 students were recruited through convenience sampling. The instruments were Marcos et al. Stages of change and Nigg et al. Decisional balance questionnaires. Their validity was approved by content and face validity andtheir reliability by test re test method. Data analysis was conducted by Chi- square ,Logestic regression, and ANOVA followed by Tukey post hoc tests. Results: The mean age of the participants is 21.89±3.05. Eighty nine point five percent are unmarried and 67.5% females .The results show that they are in precontemplation (60.3%) contemplation(8.8%), preparation(11.9%), action(9.5%) and maintanenec (9.5%)stages. There is a significant relationship between stage of change with cons and pros of physicalactivity(p < 0.05.( Male gender, Bsc and lower educational levels along with cons are the best predictors of regular physical activity(p < 0.05(. Conclusion: Since the majority of the students(81%) have a sedentary life, It is a necessity to conduct some planned interventions for their progress on maintenance stage. Increasing of pros and decreasing of cons could be useful. Key words: Regular physical activity, Transtheoretical model, Stages of change, Decisional balance