اعتياد به اينترنت و خطر بروز اختلال خواب در نوجوانان

Internet addiction and risk of sleep disorder among adolescents

زمينه و هدف: يكي از مشكلات شايع در ميان نوجوانان، اختلال خواب است. اتيولوژي اختلال خواب، بسيار پيچيده است. مطالعه حاضر، با هدف تعيين رابطه بين اعتياد به اينترنت و بروز اختلال خواب در ميان نوجوانان انجام شد. مواد و روش‌ها: اين پژوهش با روش توصيفي و در قالب يك طرح پيمايشي و مقطعي انجام شد. داده‌هاي تحقيق، از 535 نفر از نوجوانان (218 پسر و 317 دختر) كه در سال 1390، در دبيرستان‌هاي شهر يزد اشتغال به تحصيل داشتند، جمع‌آوري شد. اين افراد، با استفاده از روش نمونه‌گيري طبقه‌اي متناسب، انتخاب شدند. ابزار سنجش تحقيق عبارت بود از آزمون اعتياد به اينترنت (IAT يا Internet addiction test) و شاخص كيفيت خواب Pittsburgh (PSQI يا Pittsburgh sleep quality index). داده‌ها با استفاده از آماره‌هاي t و رگرسيون سلسله مراتبي چندگانه تحليل شد. يافته‌ها: 7/21 درصد از نوجوانان، معتاد به اينترنت بوده‌اند و 2/57 درصد نيز كيفيت خواب نامطلوب داشتند. كاربران معتاد به اينترنت كيفيت خواب نامطلوب‌تري (6/77 درصد) در مقايسه با كاربران عادي (6/51 درصد) داشتند. تفاوت معني‌داري ميان كاربران عادي و كاربران معتاد به اينترنت، از نظر كيفيت كلي خواب (01/0 < P) و نيز مولفه‌هاي كيفيت خواب ذهني (01/0 < P)، نهفتگي خواب (01/0 < P) و اختلال در عملكرد روزانه (01/0 < P) وجود داشت. تحليل رگرسيون چندگانه سلسله مراتبي نشان داد كه اعتياد به اينترنت، 7/4 درصد از واريانس كيفيت خواب را تبيين كرد. نتيجه‌گيري: استفاده آسيب‌شناختي و افراطي از اينترنت، يك عامل خطر نيرومند براي كيفيت خواب نوجوانان است و خطر اختلال خواب در نوجوانان را افزايش مي‌دهد. بنابراين، به منظور كاهش اثرات منفي ناشي از استفاده بيش از حد از اينترنت بر خواب نوجوانان، لازم است كه مداخله‌هاي رفتاري و شناختي با هدف تغيير الگوهاي استفاده از اينترنت و كامپيوتر صورت پذيرد.

Aim and Background: Sleep problems are highly prevalentamong adolescents. Etiology of sleep disorders in adolescents is very complex. This study aimed to determine the correlationbetween internet addiction and adolescents sleep disorder. Methods and Materials: This study was conducted with a survey and cross-sectional design. Data were collectedfrom 535 adolescents (218 males and 317 females) in 2011 among those studying at high-schools ofYazd, Iran. These adolescents were selected using proportional stratified sampling method. Data collection toolsincludedinternet addiction test (IAT) and the Pittsburgh sleep quality index (PSQI). Data were analyzed using independent t statistics and hierarchical multiple regression tests. Findings: 21.7% of the adolescents were addicted to internet and 57.2% of the adolescents had an adverse sleep quality. Addicted internet users had more adverse sleep quality (77.6%) rather than those normal internet users (51.6%). There was a significant difference between normal and pathological internet users, in terms ofoverallsleep quality (P < 0.01), subjective sleep quality (P < 0.01), sleep latency (P < 0.01), and daytime dysfunction (P < 0.01). Hierarchical multiple linear regression analysis showed that internet addiction explained 4.7% of the variance of the quality of sleeping. Conclusions: Internet addiction is a powerful risk factor for adolescentʹs sleep quality and can increase the risk of sleep disorder among adolescents. Accordingly, in order to decrease thenegative effects of pathological internet use onadolescents’ sleep quality, behavioral and cognitive interventions for changing the internet use pattern seems necessary.