مقايسه حركت درماني و رفلكسولوژي كف پا بر كاهش كمردردهاي مزمن

The Comparison of Exercise Therapy and Foot Reflexology on Reducing Chronic Low Back Pain

زمينه و هدف: از آنجا كه اكثر بيماران داراي كمردرد مايلند تا براي درمان خود به روش هاي غيرتهاجمي روي آورند، هدف از اين تحقيق مقايسه حركت درماني و رفلكسولوژي كف پا بر كاهش كمردردهاي مزمن بود. مواد و روش كار: اين تحقيق، نيمه تجربي و كاربردي بر روي 36 مرد مبتلا به كمردرد مزمن با تشخيص پزشك و معيارهاي ورود به تحقيق بود. آزمودنيها بطور تصادفي ساده به 3 گروه مساوي حركت درماني و رفلكسولوژي و كنترل طبقه بندي شدند. شدت درد بيماران بصورت پيش آزمون و پس آزمون با استفاده از شاخصVAS اندازه گيري شد. پروتكل حركت درماني و رفلكسولوژي طي 30 جلسه (به مدت 10 هفته و در هر هفته 3 جلسه 30 دقيقه اي) بطور همزمان روي آزمودنيها اجرا شد. در اين مدت، گروه كنترل هيچگونه درماني انجام نمي داد. براي انجام محاسبات داده هاي خام از نرم افزار SPSS نسخه 18 و جهت تفسير داده ها و معنادار بودن فرضيه هاي تحقيق، از روش آزمون t وابسته استفاده شد. همچنين براي مقايسه ميانگين بين گروهها از روش ONE WAY-ANOVA و آزمون LSD استفاده شد. يافته ها: هر دو برنامه منتخب حركت درماني و رفلكسولوژي كف پا بر ميزان كاهش كمردردهاي مزمن، بطور معناداري تاثير داشت (001/0 > P). اما بين تاثير آنها بر كاهش كمردردهاي مزمن، تفاوت معناداري وجود نداشت (001/0 > P). نتيجه گيري: هر دو روش حركت درماني و رفلكسولوژي مي توانند به يك اندازه جهت كاهش كمردردهاي مزمن موثر باشند.

Background & Objectives: Because most patients with back pain wish to treat themselves by noninvasive techniques, the purpose of this study was to compare the exercise therapy and foot reflexology on chronic low back pain was reduced. Material & Methods: In this semi-empirical and applied study 36 male patients with criteria and diagnosis of chronic low back pain were selected for entry into the study. The subjects were randomly divided into three equal groups and controls namely as exercise therapy and reflexology. Pain intensity as the pre-test and post-test measured using the VAS. Exercise and reflexology treatment protocol during 30 sessions (3 sessions per week for 10 weeks and 30 minutes) was performed simultaneously on the subjects. In this period, the control group did not perform any treatment. Data were analyzed by spss software 18 and presented with t -tet,one way ANOVA and LSD Results: Both selected program of exercise therapy and foot reflexology had meaningful effects on reducing low back pain (P < 0.001). There was no significant difference between their impacts on reducing chronic low back pain, (P < 0.001). Conclusion: Both exercise therapy and reflexology treatments can be equally effective for reducing chronic low back pain.