تاثير تمرينات پيلاتس و كينزيوتيپ بر درد و ناتواني عملكردي مردان مبتلا به كمردرد مزمن غير اختصاصي

The effect of Pilates exercises and Kinesio taping on pain in subjects with non-specific chronic low back pain

چكيده مقدمه: كمردرد مزمن يك مشكل رو به رشد در بسياري از جوامع است، اما در مورد مناسب‌ترين مداخله درماني توافقي وجود ندارد. به تازگي تمرينات پيلاتس كه روشي براي سلامتي ذهن و جسم مي‌باشد به عنوان يك روش بازتواني پذيرفته شده است. همچنين يكي ديگر از روش‌هاي درماني جديد كينزيوتيپينگ (Kinesio taping) مي‌باشد كه ادعا مي‌شود قادر به كاهش درد، تورم و اسپاسم عضلاني است و در ارتوپدي، طب ورزشي و توان‌بخشي عصبي- عضلاني متداول شده است. بنابراين هدف از پژوهش حاضر، بررسي تاثير تمرينات پيلاتس و كينزيوتيپ بر شدت درد و ناتواني عملكردي مردان مبتلا به كمردرد مزمن غير اختصاصي بود. مواد و روش‌ها: 24 مرد مبتلا به كمردرد مزمن غير اختصاصي با ميانگين سني 82/6 ± 54 سال به عنوان نمونه به صورت هدفمند انتخاب و به دو گروه 12 نفره تقسيم شدند. گروه اول تمرينات پيلاتس را انجام دادند و گروه دوم با استفاده از كينزيوتيپ، نواربندي (Taping) شدند. طول مدت درمان براي هر دو گروه 6 هفته بود. از مقياس VAS (Visual analog scale) براي ارزيابي تغييرات شدت درد و از مقياس ناتواني عملكردي Quebec (Quebec functional disability scale) جهت ارزيابي ناتواني عملكردي استفاده شد. جهت تحليل داده‌ها از تحليل واريانس اندازه‌هاي تكراري با سطح معني‌داري 050/0 > P استفاده گرديد. يافته‌ها: بهبود معني‌داري در شدت درد و ناتواني عملكردي در هر دو گروه پس از درمان ديده شد (001/0 > P). از طرف ديگر، مقايسه داده‌ها پس از مداخله اختلاف معني‌داري در شدت درد بين دو گروه را نشان داد (001/0 > P)، اما اختلاف معني‌داري از نظر ناتواني عملكردي بين دو گروه ديده نشد (188/0 = P). نتيجه‎گيري: تمرينات پيلاتس نسبت به كينزيوتيپ، اثرات بهتري را در كاهش درد و افزايش سطح عملكرد مبتلايان به كمردرد مزمن غير اختصاصي ايجاد مي‌كند. كليد واژه‌ها: پيلاتس، كينزيوتيپ، كمردرد مزمن غير اختصاصي، ناتواني عملكردي

Abstract Introduction: Chronic low back pain (LBP) is a growing problem in many communities, but there is no consensus regarding the most appropriate therapeutic intervention. Recently, Pilates exercises that is an approach to mind and body health, has been accepted as a rehabilitation method. Also, one of the other new therapeutic method is Kinesio Taping claimed to be able to reduce pain, swelling and muscle spasms and has been prevalent in orthopedic, sport medicine, and neuromuscular rehabilitation. Purpose of this study was to examine the effect of Pilates exercises and Kinesio Taping on intensity of pain and Functional disability in male subjects with non-specific chronic LBP. Materials and Methods: Twenty four male with nonspecific chronic LBP (mean age ± SD; 54 ± 6.82 years old) were purposefully selected and assigned into two groups of twelve persons. For the first group, Pilates exercises were carried out and the second group were taped with Kinesio Tape. The duration of treatment was 6 week for two groups. VAS scale for the assessment of pain and Quebec functional disability scale for functional disability assessment were used. For data analysis Repeated measure ANOVA was applied at the significant level of 0.05. Results: A significant improvement was shown in pain and functional disability in both groups after intervention (P < 0.001). On the other hand, comparing data after intervention showed prominent difference in pain intensity between two groups (P < 0.001). But, no significant difference in functional disability between two groups were notified (P = 0.188). Conclusion: It can be concluded that Pilates exercise have better effect than Kinesio Taping , in decreasing the pain and increasing function in men with non specific chronic LBP. Keywords: Pilates exercise, Kinesio taping, Non specific chronic LBP, Functional disability