تاثير آموزش اصلاح سبك زندگي در كنترل اضطراب، استرس و افسردگي مبتلايان به پرفشاري خون

Impact of corrective life style educational program on controlling stress, anxiety ,and depression in hypertensives

چكيده زمينه و هدف: شيوه زندگي مي‌تواند باعث ايجاد استرس، اضطراب و به دنبال آن افزايش فشار خون شود. با توجه به نقش موثر پرستاران در اجراي برنامه‌هاي آموزشي براي افزايش ميزان خود كنترلي بيماران، پژوهش حاضر با هدف بررسي تاثير آموزش رفتارهاي ارتقادهنده سبك زندگي بر استرس، اضطراب، افسردگي و كنترل فشارخون بيماران مبتلا به هيپرتانسيون منطقه مينو در قزوين در سال 1389 طراحي و اجرا شد. روش تحقيق: پژوهش حاضر، يك مطالعه نيمه‌تجربي با طرح پيش‌آزمون- پس‌آزمون تك‌گروهي بود كه 55 نفر از بيماران مبتلا به فشار خون ساكن در منطقه مينو در شهر قزوين، نمونه‌هاي پژوهش را تشكيل دادند. در ابتداي پژوهش، پرسشنامه ويژگي‌هاي دموگرافيك و پرسشنامه عمومي DAS-21 (استرس، اضطراب، افسردگي) توسط نمونه‌ها تكميل و فشار خون آنها توسط پژوهشگر ارزيابي و ثبت شدند؛ سپس 4 جلسه آموزشي يك ساعته، به صورت بحث گروهي در 5 گروه 11نفره (2 جلسه در هفته) برگزار گرديد و در پايان هر جلسه فشار خون بيماران اندازه‌گيري شد. 4 ماه بعد از اتمام مداخله، مجدداً پرسشنامه‌ها توسط نمونه‌هاي مورد پژوهش تكميل و فشار خون آنها ثبت گرديد. براي تجزيه و تحليل داده‌ها از آزمون آماري Paired T-test با 05/0P < تحت نرم‌افزار SPSS (ويرايش 17) استفاده شد. يافته‌ها: يافته‌هاي اين پژوهش تفاوت آماري معني‌داري را در ميانگين نمرات استرس (007/0P=)، اضطراب (032/0P=) و افسردگي (000/0P=) قبل و بعد از مداخله نشان داد، اما تفاوت آماري معني‌دار در ميانگين فشار خون سيستول و دياستول قبل و بعد از مداخله وجود نداشت. نتيجه‌گيري: آموزش گروهي طي 4 جلسه، مي‌تواند سبب بهبود كنترل اضطراب، استرس و افسردگي در مبتلايان به فشار خون بالا گردد.

Regarding nursesʹ influencial role in implementing educational programs to increase patients’ self-control, the present research was designed to study the impact of a lifestyle promoting educational programs on controlling stress, anxiety, depression, and hypertewnsion in Qazvin Mino area in 2010. Materials and Methods: after the present study was a pre/post semi-experimental one conducted on 55 hypertensives. Living in Qazvin Minodar region. DAS (Depression, Anxiety, Stress)-21 general questionnaire and a demographic questionnaire were filled out by the subjects and their blood pressure was measured by the researcher. Then, an educational program covering 4 one-hour sessions of group discussion was held for five groups, each having 11 members. Blood pressure of the subjects was measured at the end of each session. Four months after intervention, the questionnaires were again filled out by the same subjects and their blood pressure was measured and recorded as well. Paired T-test and SPSS software (V: 17) were used for data analysis; at the significant level P < 0.05. Results: It was found that mean scores of stress (P=0.007), anxiety (P=0.032) and depression (P=0.000) were significantly different before and after intervention. Mean systolic and diastolic blood pressure showed no significant difference before and after intervention. Conclusion: Group education during four sessions can improve controlling of anxiety, stress, and depression in hypertensives.