آيا ثبات مركزي تنه، اندام تحتاني زنان ورزشكار را در معرض آسيب‌‌ديدگي قرار مي‌دهد؟

Does core stability predispose female athletes to lower extremity injuries?

چكيده مقدمه: نتايج تحقيقات نشان مي‌دهد كه زنان ورزشكار نسبت به ورزشكاران مرد، هنگام فعاليت‌هاي ورزشي در اندام تحتاني بيشتر دچار آسيب‌ديدگي مي‌شوند. اين آسيب‌ها مي‌توانند با ثبات مركزي در ارتباط باشند. هدف از انجام اين پژوهش، بررسي ارتباط بين ميزان ثبات مركزي و وقوع آسيب‌هاي اندام تحتاني در زنان ورزشكار با استفاده از تست‌هاي عملكردي بود. مواد و روش‌ها: آزمودني‌هاي اين تحقيق 50 نفر از زنان ورزشكار دانشگاهي در رشته‌هاي واليبال، بسكتبال و هندبال با ميانگين سن 4/1 ± 30/21 سال، قد 23/2 ± 06/163 سانتي‌متر و وزن 14/2 ± 92/59 كيلوگرم بودند. با توجه به سابقه آسيب در اندام تحتاني اين گروه طي دو سال گذشته و محدوديت‌هاي موجود، تعدادي از آن‌ها به صورت هدفمند انتخاب شدند. در اين تحقيق از فرم جمع‌آوري اطلاعـــات جهت ثبت آسيب‌هاي ورزشكاران استفاده شد. از تست‌هاي عملكردي برگرفته شده از تمرينات ثبات عمقي براي سنجش استقامت عضلات ثبات دهنده مركزي استفاده شد. همچنين تست استپ داون براي سنجش قدرت عملكردي عضلات كمري- لگني به كار گرفته شد. يافته‌ها: از روش آمار توصيفي همبستگي Pearson و آزمون z- Fisherبراي تجزيه و تحليل داده‌ها استفاده شد (05/0 = P). يافته‌‎هاي تحقيق نشان‌گر ارتباط معني‌دار منفي به نسبت بالايي بين ثبات مركزي و وقوع آسيب‌هاي اندام تحتاني در زنان ورزشكار بود (690/0- = r). همچنين بيشترين ارتباط بين قدرت عملكردي عضلات كمري- لگني و وقوع آسيب‌هاي اندام تحتاني ديده شد. نتيجه‎گيري: با توجه به نتايج اين پژوهش و همچنين در نظر گرفتن محدوديت تحقيــق در خصوص نحوه انتخاب آزمودني‌ها (هدفمند) نتيجه‌گيري مي‌شود كه ثبات مركزي ضعيف به احتمال زياد يكي از عوامل اثرگذار بر ميزان آسيب‌ديدگي ورزشكاران زن، حداقل در آزمودني‌هاي مورد مطالعه باشد. كليد واژه‌ها: زنان ورزشكار، ثبات مركزي، آسيب اندام تحتاني

Abstract Introduction: The purpose of this study was to investigate the relationship between core stability and lower extremity injuries in female athletes through functional tests. Decreased core stability has been suggested to contribute to the etiology of lower extremity injuries. So far researches had been used non-functional tests to assess the core stability. Materials and Methods: Fifty collegiate female athletes with a 3-year history of participating in volleyball, basketball and handball (mean age: 21.30 ± 1.4, mean weight: 59.92 ± 2.14, and mean height: 163/06 ± 2.33) who also had a history of lower extremity injury in the past two years were selected for this study. Lumbopelvic stability and endurance of the core stabilizer muscles were assessed for each subject by Step down test and a collection of tests derived from core stability exercises. Results: Pearson correlation and Fisher’s z test indicated that in female athletes, core stability significantly correlated with lower extremity injuries (P ? 0.05) and every component of the above-mentioned tests was negatively related to lower extremity injury (r = -0.690). In this study, the strongest correlation was found to exist between lumbopelvic stability and lower extremity injuries. Conclusion: Core stability has an important role in lower extremity injuries. Thus, it is suggested that strengthening of core stabilizer muscles be used for preventing the lower extremity injuries in female athletes. Keywords: Core stability, Lower extremity injury, Female athletes.