بررسي تاثير آموزش تمرينات درماني و مراقبت‌هاي عمومي از طريق پمفلت بر كاهش گردن درد

The effectiveness of therapeutic exercises and general care by educational booklet on reduction of neck pain

چكيده مقدمه: يكي از مشاغلي كه پتانسيل ايجاد مشكلات عضلاني- اسكلتي به ويژه گردن درد را دارد، دندان پزشكي است. از آن جايي كه نتيجه قاطعي در مورد تاثير مداخله آموزشي بر كاهش علايم گردن درد در مقايسه با ساير مداخلات درماني وجود ندارد، هدف اصلي اين مطالعه بررسي تاثير آموزش تمرينات درماني و مراقبت‌هاي عمومي گردن از طريق پمفلت بر ميانگين مقياس درد و ناتواني گردن (NPDS) در دندان‌پزشكان بود. مواد و روش‌ها: اين مطالعه از نوع تجربي آينده‌نگر و آسان بود. افراد مورد مطالعه را 30 دندان‌پزشك تشكيل مي‌دادند، كه 23 نفر از آن‌ها مرد و 7 نفر آن‌ها زن بودند. افراد مورد مطالعه به روش آسان از بين دندان‌پزشكان شهر اصفهان، ضمن مراجعه به محل كار آنان در صورت دارا بودن شرايط ورود به مطالعه انتخاب شدند. پارامترهاي مورد بررسي در اين تحقيق، ميزان درد و ناتواني ناشي از گردن‌درد بود، كه به وسيله پرسش‌نامه مقياس درد و ناتواني گردن (NPDS) ارزيابي شد. جمع‌آوري اطلاعات و ارايه پمفلت آموزشي درماني در طي سه مرحله قبل و بعد از مداخله آموزشي درماني و 6 هفته پس از آن انجام شد. يافته‌ها: نتايج اين تحقيق نشان داد كه آموزش از طريق پمفلت در دندان‌پزشكان مورد مطالعه با در نظر گرفتن دوره 4 هفته‌اي براي انجام تمرينات، نمره درد و ناتواني گردن را در آنان بعد از مداخله آموزشي درماني و همچنين در Follow up شش هفته‌اي نسبت به زمان قبل از مداخله به طور چشمگيري كاهش مي‌دهد (001/0 > P). نتيجه‎گيري: توصيه مي‌گردد كه به نقش آموزش، بهاي بيشتري داده شود. البته با توجه به افت تاثير آموزش‌هاي پمفلت در زمان Follow up شش هفته‌اي نسبت به پايان دوره 4 هفته‌اي انجام تمرينات، پيشنهاد مي‌شود كه تمرينات پمفلت در مدت طولاني‌تري انجام شود و هر چند ماه يك بار تكرار تمرينات جهت يادآوري، ضروري به نظر مي‌رسد. كليد واژه‌ها: پمفلت آموزشي، تمرين درماني، گردن درد، دندان‌پزشك.

Abstract Introduction: Dentistry is ranked among those occupations that make an individual very prone to variety of musculoskeletal disorders specially neck pain. There is not a certain conclusion about the effectiveness of educational intervention, compared to other interventions, on reduction of symptoms of neck pain among dentists. The aim of this study is the evaluation of the effectiveness of therapeutic exercises and general care provided through educational booklet on reduction of neck pain. Materials and Methods: It was an experimental, prospective study. 30 dentists with neck pain (23 men and 7 women) were recruited to this study. The main studied parameters were pain and disability of the neck evaluated by NPDS questionnaire. Research data were obtained at three points of time: before and after educational intervention and 6 weeks after completion of intervention. Results: The analysis of data indicated that the education through booklet reduced the pain and disability 4 weeks after starting intervention (P < 0.001). Neck pain and disability reduced by 6 weeks after completion of study (P < 0.001). Conclusion: The results of study showed that a four-week education through educational booklet is effective on reduction of neck pain and disability. Keywords: Educational booklet, Therapeutic exercise, Neck pain, Dentist.