تاثير هدف گزيني كوتاه مدت و بلندمدت بر اكتساب و يادداري مهارت پرتاب آزاد بسكتبال

The Effect of Short-term and Long-term Goals on Acquisition and Retention of Basketball Shooting

هدف از انجام اين تحقيق، بررسي و مقايسه تاثير هدف‌گزيني كوتاه مدت و بلندمدت بر اكتساب و يادداري مهارت پرتاب آزاد بسكتبال در دانش آموزان 15- 19 ساله عضو كانون ورزشي بسكتبال آموزش و پرورش شهرستان گنبد كاووس است. بدين منظور، 60 نفر از دانش آموزان جامعه مورد نظر به روش نمونه گيري در دسترس انتخاب شدند و بر اساس نمرات پيش آزمون، همگن شدند و در سه گروه هدف گزيني بلندمدت، هدف‌گزيني كوتاه مدت، و گروه كنترل قرار گرفتند. سپس، گروه هدف گزيني بلندمدت با هدف پيشرفت 40 درصدي تا جلسه چهارم تمرين نسبت به پيش آزمون، گروه هدف‌گزيني كوتاه مدت با هدف پيشرفت 10 درصدي در جلسه اول تمرين، پيشرفت 20 درصدي در جلسه دوم تمرين، پيشرفت 30 درصدي در جلسه سوم تمرين و پيشرفت 40 درصدي در جلسه چهارم تمرين در مقايسه با پيش آزمون و گروه كنترل بدون داشتن هدف، چهار جلسه تمريني را در چهار روز متوالي اجرا كردند. ميانگين نمرات جلسه چهارم، به عنوان نمره اكتساب محاسبه شد. شركت كنندگان بعد از گذشت 72 ساعت بي تمريني پس از آخرين جلسه تمرين در آزمون يادداري شركت كردند. تجزيه و تحليل داده‌ها با استفاده از روش آنوا و با به-كارگيري نرم افزار SPSS نسخه 13 انجام شد. نتايج نشان داد هدف گزيني كوتاه مدت و بلندمدت بر اكتساب و يادداري مهارت پرتاب آزاد بسكتبال تاثير معني دار دارد (05/0 > p) و مقايسه نمرات اكتساب و يادداري اين دو گروه نشان داد گروه هدف گزيني بلندمدت در مرحله اكتساب و يادداري به-طور معني داري بهتر از گروه هدف گزيني كوتاه مدت بود.

The purpose of this study was to determine the effects of short term and long term goal setting on acquisition and retention of basketball shooting. 60 male student players aged 15 to 19 years in Gonbad with 1 to 2 years club background in basketball style selected by a questionnaire and assigned- accessible sampling technique and homogenous Manner- based on baseline score to one of Three goal setting conditions: (a) short- term goals (b) long- term goals (c) control. After baseline period, subjects were tested once a day on the 50 shoots over the course of the 4- day experimental period, Then 72 hours later performed the task. Statistical analysis was performed descriptive statistics (deviation standard, mean) and using Independent T- Test, Repeated Measure Analysis of Variance by SPSS: 13/5 to test the performance of the groups in acquisition and retention tasks. Results indicated that the long-term and short- term goals had significant effect on the acquisition and retention of basketball shooting (p < 0/05) and the long-term group exhibited the greatest increase in performance although short term group displayed significant improvements.