تاثير يك دوره برنامه تمريني پيلاتس بر عملكرد و درد بيماران فتق ديسكي با علايم لمبوسياتالژي

The Effects of a Pilates Training Program on the Function and Pain of Patients with Disc Herniation with Lumbosciatalgia

هدف از اين تحقيق بررسي تاثير يك دوره تمرينات پيلاتس بر عملكرد و درد بيماران فتق ديسكي با علايم لمبوسياتالژي و مقايسه اين روش با پروتكل معمولي درمان بود. به اين منظور 34 بيمار فتق ديسكي با علايم لمبوسياتالژي به عنوان نمونه هاي اين تحقيق انتخاب شدند و به طور تصادفي در دو گروه تجربي (16 نفر) و كنترل (18 نفر) قرار گرفتند. گروه تجربي برنامه تمريني پيلاتس را به مدت 4 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به مدت 60 – 45 دقيقه انجام دادند و گروه كنترل در مدت زمان مشابه، درمان هاي رايج را انجام دادند. دامنه حركتي كمر و ران به ترتيب به وسيله آزمون هاي شوبر و بالا آوردن مستقيم از ران (SLR) پاسيو ارزيابي شد. ميزان درد از طريق پرسشنامه مك گيل و ميزان ناتواني به وسيله پرسشنامه اوسوستري محاسبه شد. براي تجزيه وتحليل داده ها از آزمون t وابسته و t مستقل استفاده شد. نتايج نشان داد كه يك دوره تمرينات پيلاتس به افزايش زاويه SLR و دامنه حركتي كمر و كاهش درد و ناتواني بيماران منجر مي شود (05/0 p?). به نظر مي رسد تمرينات پيلاتس در بهبود عملكرد و درد بيماران فتق ديسكي با علايم لمبوسياتالژي تاثير داشته است.

The aim of this study was to determine the effect of a pilates training program on the pain and function of patients with disc herniation with lumbosciatalgia and to compare this exercise procedure with the general protocol. For this purpose, 34 patients with disc herniation with lumbosciatalgia participated as the sample in this study and were divided into experimental (n=16) and control (n=18) groups randomly. Experimental group performed pilates exercise for 4 weeks, three sessions per week and 45 – 60 min. per session. At the same time, control group performed the general protocol for 4 weeks. The range of motion of lumbar and hip was measured with Schober and passive straight leg raising (SLR) test respectively. Pain and disability was measured with McGill and Oswestry questionnaires respectively. Independent and dependent t tests were used to analyze the data. The results showed that pilates exercise increased SLR angle and range of motion of lumbar and decreased patientsʹ pain and disability (P?0.05). It seems that pilates exercise improved pain and function of patients with disc herniation with lumbosciatalgia.