تاثير تمرين مقاومتي بر سطح سرمي اديپوكاين‌ها و شاخص‌هاي التهابي

The Effect of Resistance Training on Serum Levels of Adipokine and Inflammatory Markers of Cardiovascular Disease in Obese Men

زمينه و هدف: مطالعات اخير در مورد عملكرد غدد درون‌ريز، پيچيدگي‌هاي پاتولوژيكي زيادي را در خصوص چاقي و بيماري‌هاي متابوليك آشكار ساخته است. اين مطالعه با هدف بررسي تاثير 12 هفته تمرين مقاومتي بر سطح سرمي اديپوكاين‌ها (آديپونكتين، لپتين) و شاخص‌هاي التهابي بيماري قلبي - عروقي مردان چاق صورت گرفت. روش بررسي: در اين پژوهش كه به روش نيمه‌تجربي انجام شد، 20 مرد چاق غيرورزشكار به‌صورت تصادفي در 2 گروه تجربي و كنترل قرار گرفتند. گروه تجربي پروتكل تمرين مقاومتي دايره‌اي را سه جلسه در هفته به مدت 12 هفته اجرا كردند، در‌حالي‌كه گروه كنترل از انجام برنامه تمريني در مدت زمان اجراي پژوهش منع شدند. ml5 خون سياهرگي در آغاز دوره هفته ششم و پايان هفته دوازدهم جهت سنجش لپتين، آديپونكتين، CRP IL-6 و TNF-?، از آزمودني‌ها جمع‌آوري شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌هاي گولموگروف - اسميرنوف، واريانس مكرر، تي وابسته و مستقل مورد تجزيه و تحليل آماري قرار گرفت، و سطح معني‌داري 05/0 > ? در نظر گرفته شد. يافته‌ها: تمـريـن مقـاومتـي مـوجـب كـاهـش CRP (002/0=p)،IL-6 (001/0=p) و لـپـتيـن (002/0=p)، و افزايش آديپونكتين (001/0=p) در گروه تجربي در مقايسه با گروه كنترل شد. همچنين ميزان TNF-? پس از 12 هفته تمرين مقاومتي در گروه تجربي كاهش نشان داد، كه از لحاظ آماري اين كاهش معني‌دار نبود. نتيجه‌گيري: نتايج اين مطالعه نشان داد تمرينات منظم مقاومتي، به‌واسطه بهبود مقادير آديپونكتين، لپتين، CRP وIL-6 پلاسما، خطر بالقوه ابتلا به بيماري‌هاي قلبي - عروقي را كاهش مي‌دهد و مي‌توان از آن به‌عنوان درمان غيردارويي موثر براي جلوگيري از اين بيماري‌ها استفاده نمود.

Background and Objectives: Recent studies on endocrine function have revealed many pathological complications in relation to obesity and metabolic diseases. Thus, the present study was carried out with the aim of investigating the effect of 12-week resistance training on the serum levels adipokine (adiponectin and leptin) and inflammatory markers of cardiovascular diseases in obese men. Methods: In this semi-experimental study, 20 non-athlete obese men were randomly assigned to two groups of experimental and control. The experimental group performed the resistance training protocol, three sessions per week for 12 weeks, while the control group was prohibited to do training program during the research implementation. Five ml of venous blood was taken from the participants at the beginning of the sixth week and at the end of the twelfth week to measure leptin, adiponectin, CRP, IL-6, and TNF-?. The significance level was considered to be > ?0.05. Results: Resistance training caused decrease in CRP (p=0.002), IL-6 (p=0.001) and leptin (p=0.002), and increase in adiponectin (p=0.001) in the experimental group compared to the control group. Also, TNF-? level showed a decrease in the experimental group after 12 weeks of resistance training, which was not statically significant. Conclusion: The results of this study showed that regular resistance trainings reduce the potential risk of cardiovascular diseases via improvement of the plasma levels of adiponectin, leptin, CRP, and IL-6, and it can be used as an effective nonpharmacological treatment to prevent these diseases.