بررسي تاثير رفلكسولوژي بر شدت علايم سندرم پيش از قاعدگي

Effect of foot reflexology on physical and psychological symptoms of premenstrual syndrome

سابقه و هدف: سندرم پيش از قاعدگي مجموعه‌اي از علايم فيزيكي، رواني و رفتاري با شدت متفاوت است كه باعث به وجود آمدن اختلال در روابط فردي و اجتماعي مي‌شود و يكي از شايعترين اختلالات سنين باروري است. رفلكسولوژي يا بازتاب درماني به عنوان يكي از روشهاي غير دارويي پيشگيري و درمان سندرم پيش از قاعدگي، يك روش قديمي و غير تهاجمي است كه تحقيقات كافي در زمينه تاثير آن بر علايم سندرم پيش از قاعدگي وجود ندارد. اين تحقيق به منظور تعيين تاثير رفلكسولوژي پا بر علايم سندرم پيش از قاعدگي در دانشجويان ساكن خوابگاههاي دانشگاه جهرم در سال 91 -1390 انجام گرفت. مواد و روشها: اين مطالعه يك كارآزمايي باليني دو گروهي يك سوكور بود كه در آن 90 دانشجوي مبتلا به سندرم پيش از قاعدگي و ساكن خوابگاه دانشگاه جهرم، به طور تصادفي در دو گروه رفلكسولوژي پا و كنترل قرار گرفتند. رفلكسولوژي پا به مدت 15 دقيقه روي هر پا (مجموعاً 30 دقيقه)، يك بار در روز، به مدت 10 روز قبل از شروع سيكل خونريزي ماهانه انجام شد و تا زمان پريود ادامه داشت و پژوهشگر تا زمان اتمام سيكل قاعدگي نمونه‌ها را تحت نظر داشت. در گروه كنترل نيز ماساژ ملايم و بي‌تاثيري به پا داده شد. شدت علايم سندرم پيش از قاعدگي در سيكل قبل از مداخله و سيكل مداخله توسط آزمودنيها ثبت گرديد. ابزار جمع‌آوري اطلاعات شامل فرم تشخيص موقت سندرم پيش از قاعدگي، فرم ثبت وضعيت روزانه و آزمون افسردگي بك بود. تغييرات داخل گروه با آزمون ويلكاكسون و بين گروهها با آزمون من ويتني تجزيه و تحليل شد. يافته‌ها: از مجموع افراد انتخاب شده، 90 نفر در دو گروه 45 نفره بررسي شدند. دو گروه از نظر متغيرهاي زمينه‌اي نظير سن و سن منارك و نيز شدت علايم قبل از مداخله اختلاف معني‌داري نداشتند. ميزان شدت علايم سندرم پيش از قاعدگي در گروه كنترل از 54/27±4/33 به 2/29±1/43 افزايش يافت (0001/0 > P) و در گروه رفلكسولوژي پا از 3/27±02/33 به 5/10±6/9 كاهش يافت (0001/0 > P) كه اين اختلاف بين دو گروه معني‌دار بود (0001/0 > P). نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد رفلكسولوژي پا در بهبود علايم جسمي و رواني سندرم پيش از قاعدگي موثر است. بنابراين مي‌توان پيشنهاد كرد كه پژوهشهايي جهت بررسي تاثير آموزش اين تكنيك ساده و راحت به خود افراد انجام شود.

Background and Aim: Premenstrual syndrome (PMS) is a set of physical, mental and behavioral symptoms with different severity that cause disorders in individual and social relationships. This syndrome occurs during luteal phase of menstrual cycle with complicated reasons. It is one of the most common disorders of childbearing ages. Because of unclear and complicated causes of this syndrome, different treatment methods have been presented. Reflexology is a non-drug method of prevention and treatment of premenstrual syndrome. It is an old, mild and non-invasive method, but there is not enough researches about its effect on symptoms of premenstrual syndrome. This research was carried out in order to determine the effect of foot reflexology on symptoms of premenstrual syndrome in students of dormitories of Jahrom University in 2011-12. Materials and Methods: This study was a single–blind controlled clinical trial of 90 students with premenstrual syndrome who were resident in dormitory of Jahrom University. The students were randomly divided into two groups of foot reflexology and control. Intensity of premenstrual syndrome was recorded by subjects in two cycles: pre – intervention cycle and intervention cycle. The tools of data gathering consisted of data gathering forms of temporary diagnosis of PMS, and Beck depression test. Descriptive and inferential statistics were used in order to analyze data. Results: There was no statistically significant difference between research variables such as age and menarche age, and the severity of the symptoms before intervention. The average reduction of general severity of PMS symptoms was 23.39% in foot reflexology group while it was -9.68% in the control group (p < 0.0001). There was signification difference between the average of physical and mental symptoms in reflexology group compared to the control group (p < 0.0001). ‍Conclusion: It seems that, foot reflexology is effective in improvement of physical and metal symptoms of PMS. Therefore, it is possible to achieve a main midwifery aim which is to decrease the intensity of PMS symptoms by teaching this simple technique which doesn’t need specialists in order to be done.