بررسي ارتباط كيفيت خواب و سلامت روان در دانشجويان ساكن خوابگاه

Relationship between Quality of Sleep and Mental Health among Students Living in Dormitories

مقدمه: اين مطالعه با هدف بررسي ارتباط كيفيت خواب و سلامت روان دانشجويان ساكن در خوابگاه انجام شده است. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر يك مطالعه‌ي مقطعي است كه بر‌روي 277 نفر از دانشجويان ساكن خوابگاه‌هاي دانشگاه علوم پزشكي تهران انجام شده است. روش نمونه‌گيري در اين مطالعه، تصادفي طبقه‌بندي شده بود. ابزارهاي مورد استفاده شامل، پرسش‌نامه دموگرافيك، پرسش‌نامه سنجش كيفيت خواب پيتزبورگ و پرسش‌نامه 28 سوالي سلامت عمومي بودند. از آزمون‌هاي كاي اسكوار، اسپيرمن و رگرسيون لجستيك به‌منظور تجزيه‌و‌تحليل داده‌ها استفاده گرديد. نتايج: در پژوهش حاضر، شيوع كيفيت خواب نامطلوب، 3/73% (5/78- 1/68:CI 95/0) و شيوع سطح وضعيت نامطلوب سلامت روان، 3/34% (9/39- 7/28:CI 95/0) بود. ارتباط معناداري بين كيفيت خواب و وضعيت سلامت روان دانشجويان بود (001/0P < ). نتيجه‌گيري: نتايج اين مطالعه نشان داد كه بين سلامت روان و كيفيت خواب دانشجويان ساكن خوابگاه ارتباط مستقيم و معناداري وجود دارد، بنابراين توصيه مي‌گردد برنامه‌هاي مداخله‌اي با هدف ارتقاي كيفيت خواب دانشجويان ساكن در خوابگاه، بر موضوع پيشگيري يا كاهش مشكلات بهداشت روان آن‌ها و آموزش اصول بهداشت خواب متمركز گردند.

Introduction: This study was carried out to investigate the sleep quality and its relationship with mental health among students living in dormitories. Methods: In this cross-sectional study, 277 students residing in dormitories of Tehran University of Medical Sciences were selected through stratified random sampling procedure. A demographic questionnaire, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) and General Health Questionnaire (GHQ-28) were used for data collection. Chi-square, Spearman and logistic regression were used to analyze the data. Results: The prevalence of sleep disturbance was 73.3% (68.1-78.5) in this sample and the prevalence of poor mental health was 34.4% (28.7-39. 9). The findings showed a significant relationship between quality of sleep and mental health (P < 0.001). Conclusion: Our study displayed a significant relationship between quality of sleep and mental health. So interventionist programs are suggested to improve the sleep quality of students ant to prevent mental health disorders among students living in dormitories.