مقايسه ي اثربخشي درمان گروهي شناختي مبتني بر ذهن آگاهي و درمان گروهي شناختي رفتاري بر عزت نفس دانش آموزان دختر

Comparative effectiveness of group mindfulness-based cognitive therapy and group cognitive-behavioral therapy on self-esteem of girl students

مقدمه: هدف اين پژوهش، مقايسه ي اثربخشي درمان گروهي شناختي مبتني بر ذهن آگاهي و درمان گروهي شناختي رفتاري بر عزت نفس دانش آموزان دختر مي باشد. روش كار: پژوهش حاضر از نوع كارآزمايي باليني مي باشد. جامعه ي آماري شامل تمام دانش آموزان دختر پايه ي اول دبيرستان هاي دولتي شهرستان سرخس در سال 1391 مي باشد. آزمودني ها به شيوه ي تصادفي، انتخاب و به طور تصادفي در سه گروه قرار گرفتند. دو گروه به مدت دوماه تحت درمان شناختي رفتاري و درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي قرار گرفتند (هشت جلسه ي دو ساعتي) در حالي كه گروه شاهد هيچ آموزشي دريافت نكردند. پرسش نامه ي عزت نفس كوپراسميت قبل و بعد از آموزش به آزمودني ها داده شد. داده هاي حاصل با استفاده از تحليل واريانس يك سويه، آزمون تعقيبي دانكن و نرم افزار SPSS تحليل گرديد. يافته ها: درمان گروهي شناختي مبتني بر ذهن آگاهي و درمان شناختي-رفتاري در مقايسه با گروه شاهد، تاثير مثبتي بر بهبود عزت نفس داشته اند (0001/0P < و 56/21=F) اما تفاوت اين دو گروه به صورت معني داري نبوده است. نتيجه گيري: به نظر مي رسد درمان شناختي رفتاري و درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي در افزايش عزت نفس موثر مي باشند.

Introduction: The aim of this study is to compare the effectiveness of group mindfulness based cognitive therapy and group cognitive-behavioral therapy on self-esteem of girl students. Materials and Methods: The present study is a clinical trial. The statistical population includes all first grade female students of public high schools in 2012 in Sarakhs. Participants were chosen by random selection method and randomly allocated in three groups. Two groups received cognitive-behavioral and mindfulness based cognitive therapy for 2 months (8 sessions of 2 hours) while the control group received no training at all. Data were collected by Cooper Smith self-esteem questionnaire scale which was given to the subjects before and after of the training. The collected data was put to one way variance analysis and Danken test. Results: This study demonstrated that group mindfulness based cognitive therapy and cognitive-behavioral therapy in comparison to the control group had positive effects on the self-esteem improvement (F=21.56, P < 0.0001) and both methods had equal effect in self-esteem improvement. Conclusion: Both cognitive-behavioral therapy and mindfulness based cognitive therapy methods were found effective in increasing self-esteem.